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橋本甲狀腺炎的患者飲食需要注意什么

患者:男,35歲

病情描述:
橋本甲狀腺炎的患者飲食需要注意什么
共1個回答
趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 內分泌科

橋本甲狀腺炎患者飲食需注意控制碘攝入、避免致甲狀腺腫食物、保證優(yōu)質蛋白和硒元素補充,可適量食用三文魚、雞蛋、西藍花、巴西堅果,并遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、硒酵母片、維生素D制劑、益生菌等藥物。

一、控制碘攝入

避免過量食用海帶紫菜等高碘食物,防止誘發(fā)甲狀腺功能異常,每日碘鹽攝入不超過6克。

二、避免致甲狀腺腫物

限制卷心菜大豆等含硫苷食物,烹飪時充分加熱破壞致甲狀腺腫因子,每周食用不超過3次。

三、補充優(yōu)質蛋白

優(yōu)先選擇魚類禽類等易消化蛋白,幫助維持甲狀腺激素合成,每日攝入量按每公斤體重1.2-1.5克計算。

四、增加硒元素

食用牡蠣蘑菇等富硒食物有助于降低甲狀腺抗體水平,建議每周攝入2-3次富硒食品。

保持規(guī)律作息與適度運動,定期監(jiān)測甲狀腺功能指標,出現心悸手抖等異常癥狀及時復診調整治療方案。

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