癱瘓患者預防深靜脈血栓可通過體位調整、壓力治療和藥物干預等方式實現。
癱瘓患者因長期臥床或活動受限,下肢靜脈血流緩慢,易形成血栓。每日進行被動關節(jié)活動訓練,如踝泵運動可促進血液回流。使用梯度壓力彈力襪或間歇充氣加壓裝置,能通過外部壓力模擬肌肉泵作用。對于高風險患者,醫(yī)生可能建議使用低分子肝素鈣注射液、利伐沙班片或阿哌沙班片等抗凝藥物。同時需定期檢查下肢皮膚溫度、顏色及腫脹情況,發(fā)現異常及時就醫(yī)。
日常護理需保持充足水分攝入,避免長時間保持同一姿勢,每2小時協助翻身一次。
想預防深靜脈血栓可以通過踝泵運動、散步、游泳等方式活動。
踝泵運動是通過腳踝的屈伸和環(huán)繞動作促進下肢靜脈回流,適合長期臥床或久坐人群,每天可重復進行多次。散步能通過小腿肌肉收縮擠壓靜脈血管,建議每天保持30分鐘以上勻速行走,避免突然加速或長時間靜止站立。游泳時水壓對下肢產生均勻壓力,同時低溫環(huán)境可減少血管擴張,每周2-3次、每次45分鐘為宜,但水溫不宜過低。
日常應避免連續(xù)靜坐超過2小時,乘坐長途交通工具時可穿著梯度壓力襪,高血壓患者活動前需監(jiān)測血壓。