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鼻子出血要吃什么

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鼻子出血有很多原因,上火是其中之一,主要是外傷或病理性因素,要想緩解鼻子出血,日常飲食也是關(guān)鍵,建議多吃花生米、紅棗、銀耳、南瓜,具有清除肺火的效果,達(dá)到補(bǔ)氣養(yǎng)顏的作用。

流鼻血有這么多的原因,其中外傷是最為常見的,還有可能是上火因素所造成,上火所引起的流鼻血,一般都比較好控制,盡可能減少上火的食物即可,如果是其他因素到底應(yīng)該怎么辦呢?那么當(dāng)我們鼻子出血要吃什么比較好呢?
  1、花生米
  花生中含有不飽和脂肪酸,具有清理血管的效果,花生米還能緩解凝血機(jī)制。沒有去掉紅色外衣的花生米可以改善血小板質(zhì)量,能夠促進(jìn)凝血的效果。
  2、銀耳
  中醫(yī)認(rèn)為,經(jīng)常性流鼻血,如果不是病理性因素造成,一般是肺燥血熱所引起,應(yīng)該選擇具有清肺潤肺效果的銀耳能夠消除肺火,具有保健的作用。
  3、紅棗
  長時(shí)間流鼻血就會(huì)導(dǎo)致身體虛弱,還會(huì)增加嚴(yán)重的血液流失,紅棗擁有補(bǔ)血養(yǎng)氣的效果,如果患者經(jīng)常性流鼻血,可以多吃紅棗,有效補(bǔ)充流失的血液,具有補(bǔ)氣養(yǎng)顏的效果。
  4、南瓜
  南瓜中含有豐富維生素c具有健胃護(hù)肝的效果,內(nèi)部含有胡蘿卜素、維生素、蛋白質(zhì)都是人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。經(jīng)常性流鼻血人群如果可以多吃南瓜,能夠促進(jìn)血紅蛋白的創(chuàng)造,達(dá)到保健養(yǎng)生的效果,減少因?yàn)殚L時(shí)間流血所造成的貧血癥。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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