有偏頭痛癥狀的朋友們在日常生活中需要特別注意飲食,因為飲食和偏頭痛有著很大的關聯(lián),那么,小牙疼偏頭痛怎樣食療呢?下面就來為大家科普偏頭痛的飲食原則,快來一起學習學習吧。
芹菜炒香菇
【材料】芹菜400g,鮮香菇50g,醬油、淀粉、醋、鹽、食用油各適量
【做法】
1、將芹菜去根、葉,洗凈,剖開,切段,用鹽拌勻約10分鐘,清水漂洗
2、將香菇切片,醋、淀粉混合后裝在碗里,加大約50ml的水兌成芡汁待用
3、炒鍋燒熱,加入適量食用油,燒熱后加入芹菜煸炒2-3分鐘,然后投入香菇片迅速炒勻,再加入醬油稍炒,最后淋入芡汁,速炒起鍋即成
【功效】平肝清熱,益氣和血,用于肝陽上亢的頭痛、眩暈。
川芎煮雞蛋
【材料】雞蛋2個,川穹9g,大蔥5根
【做法】
1、先把雞蛋煮熟,然后去殼,川穹洗干凈,大蔥洗凈切段
2、把剝殼后的雞蛋、川穹、大蔥一起放入鍋中,加水煮開,轉慢火再煮30分鐘左右即可。
【功效】可治風邪引起的頭暈頭痛,具有平肝、寧神的作用
咸魚頭豆腐湯
【材料】咸魚頭350g、豆腐400g、生姜5g、蔥、鹽、花生油
【做法】
1、咸魚頭斬塊,用清水清洗干凈;生姜切片
2、起油鍋,放入咸魚頭和姜片微煎,辟去腥味
3、湯鍋中煮沸清水,放入咸魚頭和姜片,武火煲30分鐘
4、把蔥切段,豆腐切塊,放入湯中滾20分鐘,品嘗下是否夠味道,不過加點鹽
【功效】清熱墜火、生津止渴,適用于情緒不定引起的頭痛
202次瀏覽 2025-10-05
104次瀏覽 2025-10-05
401次瀏覽 2024-09-25
125次瀏覽 2025-10-05
80次瀏覽 2025-10-05
436次瀏覽 2025-10-05
199次瀏覽 2025-10-05
259次瀏覽 2025-10-05
0次瀏覽 2025-10-05
191次瀏覽 2025-10-05
195次瀏覽 2025-10-05
112次瀏覽 2025-10-05
0次瀏覽 2025-10-05
431次瀏覽 2025-10-05
330次瀏覽 2025-10-05
92次瀏覽 2025-07-15
90次瀏覽 2025-10-05
247次瀏覽 2025-10-05
0次瀏覽 2025-10-05
0次瀏覽 2025-10-05
415次瀏覽 2025-10-05
106次瀏覽 2025-10-05
368次瀏覽
109次瀏覽
126次瀏覽
275次瀏覽
206次瀏覽