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牙疼偏頭痛怎樣食療

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偏頭痛癥狀的朋友們在日常生活中需要特別注意飲食,因為飲食和偏頭痛有著很大的關聯(lián),那么,小牙疼偏頭痛怎樣食療呢?下面就來為大家科普偏頭痛的飲食原則,快來一起學習學習吧。

芹菜炒香菇

【材料】芹菜400g,鮮香菇50g,醬油、淀粉、醋、鹽、食用油各適量

【做法】

1、將芹菜去根、葉,洗凈,剖開,切段,用鹽拌勻約10分鐘,清水漂洗

2、將香菇切片,醋、淀粉混合后裝在碗里,加大約50ml的水兌成芡汁待用

3、炒鍋燒熱,加入適量食用油,燒熱后加入芹菜煸炒2-3分鐘,然后投入香菇片迅速炒勻,再加入醬油稍炒,最后淋入芡汁,速炒起鍋即成

【功效】平肝清熱,益氣和血,用于肝陽上亢的頭痛、眩暈。

川芎煮雞蛋

【材料】雞蛋2個,川穹9g,大蔥5根

【做法】

1、先把雞蛋煮熟,然后去殼,川穹洗干凈,大蔥洗凈切段

2、把剝殼后的雞蛋、川穹、大蔥一起放入鍋中,加水煮開,轉慢火再煮30分鐘左右即可。

【功效】可治風邪引起的頭暈頭痛,具有平肝、寧神的作用

咸魚頭豆腐湯

【材料】咸魚頭350g、豆腐400g、生姜5g、蔥、鹽、花生油

【做法】

1、咸魚頭斬塊,用清水清洗干凈;生姜切片

2、起油鍋,放入咸魚頭和姜片微煎,辟去腥味

3、湯鍋中煮沸清水,放入咸魚頭和姜片,武火煲30分鐘

4、把蔥切段,豆腐切塊,放入湯中滾20分鐘,品嘗下是否夠味道,不過加點鹽

【功效】清熱墜火、生津止渴,適用于情緒不定引起的頭痛

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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