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預(yù)防紅斑狼瘡都有什么方法

紅斑狼瘡是自身免疫性疾病之一，它的發(fā)生給患者的身心造成了嚴(yán)重的危害，由于該病容易反復(fù)發(fā)作吧，還會(huì)讓病人逐漸失去治療的信心。因此預(yù)防紅斑狼瘡的發(fā)生是非常重要的，那么，預(yù)防紅斑狼瘡的方法都有哪些呢?

1、避免陽(yáng)光照射：日常生活中，要盡量避免皮膚直接，被太陽(yáng)光照射。因?yàn)榧t斑狼瘡患者，對(duì)紫外線存在特殊敏感，所以在外出時(shí)要格外注意。此外，避免食用香菇、芹菜、紫云英等，較容易引起光敏感的，食物，也是較為有效的預(yù)防紅斑狼瘡方法。

2、積極參加運(yùn)動(dòng)：病情位于活動(dòng)期患者，要注意臥床休息，待穩(wěn)定病情后，可參加一些適當(dāng)?shù)纳鐣?huì)活動(dòng)，從事力所能及的一些工作，但不可過(guò)度勞累，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，節(jié)制日常性生活，有利于病癥的治療。病情活動(dòng)期患者要嚴(yán)格避孕，在病情穩(wěn)定一年后才可進(jìn)行妊娠。

3、避免誘發(fā)食物：預(yù)防紅斑狼瘡方法，要注意避免食用羊肉、狗肉及驢肉等肉食，此類(lèi)肉食品，性溫?zé)?，食用后容易引發(fā)患者，紅斑狼瘡內(nèi)熱癥狀，致使病癥反復(fù)發(fā)作。個(gè)別患者紅斑狼瘡病情加重，導(dǎo)致不良后果出現(xiàn)。

如果想不受紅斑狼瘡的影響，避免紅斑狼瘡發(fā)生到自己的身上，在平常的生活中大家應(yīng)該做好預(yù)防的措施。紅斑狼瘡的可以發(fā)生在患者的身體很多部位，一旦發(fā)現(xiàn)疾病癥狀，應(yīng)立即去醫(yī)院進(jìn)行檢查確診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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