實(shí)體詞
干蒲公英
核心答案
清熱解毒、抗菌殺菌、美容養(yǎng)顏
功效與作用
干蒲公英在生活中比較常見，而且也具有較高的藥用價(jià)值，在生活當(dāng)中沖泡喝，具有清熱解毒、抗菌殺菌或是美容養(yǎng)顏的作用。 1、清熱解毒：干蒲公英屬于一種寒涼性的茶葉，喝了以后可以改善咽喉腫痛或者口舌生瘡，同時(shí)對(duì)于風(fēng)熱感冒所引起的嗓子疼痛都有調(diào)理的效果。 2、抗菌殺菌：蒲公英也具有較強(qiáng)的殺菌效果，可以有效的預(yù)防細(xì)菌病毒的侵入，預(yù)防流行性感冒或者是病毒性感冒，減少一些疾病的發(fā)生。 3、美容養(yǎng)顏：蒲公英茶葉當(dāng)中含有較多的營(yíng)養(yǎng)成分，可以清除自由基或是身體當(dāng)中的垃圾和毒素，提高美容養(yǎng)顏的效果，保護(hù)皮膚的健康。
適宜人群
肝火旺盛患者、咳嗽咳痰患者
禁忌人群
脾胃虛寒人群
不宜同食
雪梨、冰淇淋
不宜同食原因
蒲公英沖泡喝本身寒涼性比較高，如果和雪梨、冰淇淋搭配食用可能會(huì)增加腸道的負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生肚子脹氣或者是腹痛腹瀉的狀。
食用方法
沖泡
首先需要準(zhǔn)備食材，取出少量的干蒲公英茶，然后放在杯中，放入開水浸泡十幾分鐘左右以后可以飲用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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口腔黏膜囊腫能不能自愈
多數(shù)的口腔黏膜囊腫是不能自愈的?？谇火つつ夷[主要是由于唾液分泌管破裂，分泌的唾液進(jìn)入組織內(nèi)，引起的外滲性囊腫，也有可能是因?yàn)榈姆置趯?dǎo)管堵塞引起的阻塞性囊腫。這種囊腫如果不及時(shí)的進(jìn)行治療，囊腫會(huì)持續(xù)增大，還可能引起繼發(fā)感染，加重病情。臨床上治療這類口腔黏膜囊腫基本的原則就是進(jìn)行手術(shù)的切除。口腔黏膜的囊腫是由腺體形成的，常見的是發(fā)生在下唇內(nèi)側(cè)和舌尖部、舌腹側(cè)。一旦形成黏液囊腫，在手術(shù)切除的時(shí)候，不僅要把囊壁和囊液完整的摘除，還需要摘除引起囊腫的腺體，及時(shí)的手術(shù)切除囊腫組織能夠從根本上治療這種疾病。這類疾病的治療需要患者到正規(guī)醫(yī)院的口腔科進(jìn)行詳細(xì)的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行專業(yè)規(guī)范的治療，能夠有效的控制病情的發(fā)展。手術(shù)會(huì)對(duì)口腔造成一定的損傷，所以患者在術(shù)后要注意局部的護(hù)理，比如術(shù)后飲食要清淡，吃一些溫、涼、流質(zhì)、軟質(zhì)，容易消化的食物，避免食用過分辛辣、刺激的食物，不能吃過酸、過燙、過冷的食物，以免刺激到傷口，影響局部傷口的愈合和病情的恢復(fù)?；颊咝枰卺t(yī)生的指導(dǎo)下，使用抗感染的藥物，這樣能夠有助于創(chuàng)口盡快的愈合。還要定期的復(fù)查，及時(shí)的發(fā)現(xiàn)局部病變的復(fù)發(fā)。在日常生活中，患者需要加強(qiáng)口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，避免新的口腔黏膜囊腫形成和發(fā)生。語音時(shí)長(zhǎng) 02:0885275次收聽 2021-11-05 -
維生素c片的作用有哪些
維生素C片既有保健作用，又有藥理作用，維生素C片有補(bǔ)充身體維生素的作用，可用于治療維生素C缺乏癥，可以治療壞血癥，亦可用于出血性疾病。維生素C可增加身體的免疫力，可以起到抗病、防病的作用，經(jīng)常吃含有維生素C高的食物，有利于消化功能的吸收。天然的維生素C，可以起到抗氧化作用。維生素C有止血、凝血的作用，可以用于能量丟失以及出血病癥的輔助治療。藥用的維生素C和天然的維生素C有一定區(qū)別，用于保健作用的維生素C，是天然維生素C為主的，當(dāng)人體生病所需要維生素C時(shí)，主要用的是藥物。76486次播放 2021-03-24
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山藥和胡蘿卜能一起吃嗎
山藥和胡蘿卜可以放在一起食用，兩種食材可以烹調(diào)使用，也可一起煮食、蒸食食用。山藥具有藥食同源作用，能健脾補(bǔ)氣、益氣開胃、補(bǔ)腎氣、利濕，有很高的脂蛋白。胡蘿卜含有高的胡蘿卜素，可以補(bǔ)充體內(nèi)維生素。嬰幼兒易發(fā)生大便干燥等病癥，山藥和胡蘿卜一起食用可健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)益脾氣、潤(rùn)腸通便、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。山藥和胡蘿卜一起煮粥喝有利于兒童消化，減少積食發(fā)生。一起蒸熟后食用能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，減少患病，山藥和胡蘿卜一起食用不會(huì)影響兒童的口感，烹調(diào)好了是一組很好的營(yíng)養(yǎng)餐。115204次播放 2021-03-24
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孕婦尿膽原偏高怎么辦
孕婦如果僅是尿膽原這一項(xiàng)有些偏高，檢查其他項(xiàng)目沒有問題，很可能是平時(shí)喝水太少的緣故，可以定期進(jìn)行肝功能的復(fù)查，建議在生活方面平時(shí)要多喝水，多吃青菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，三餐要規(guī)律，避免暴飲暴食，適量做一些戶外活動(dòng)，避免過于勞累，規(guī)律睡眠，不要熬夜，通過改善生活習(xí)慣可以糾正尿膽原偏高的情況。但尿膽原偏高的原因與其在肝臟內(nèi)的代謝有很大的關(guān)系，也可以見于溶血性黃疸、肝細(xì)胞性黃疸和其他肝病等，若明顯異常就需要進(jìn)一步肝膽彩超和乙肝五項(xiàng)檢查，明確是否是肝臟問題引起的病理性升高，確診后則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下針對(duì)病因進(jìn)一步治療。語音時(shí)長(zhǎng) 01:0255940次收聽 2020-03-17 -
體力活動(dòng)的強(qiáng)度如何區(qū)分的
體力活動(dòng)強(qiáng)度根據(jù)工作時(shí)間中坐著、站立以及站立活動(dòng)比例，將其氛圍輕體力活動(dòng)、中體力活動(dòng)以及重體力活動(dòng)。一、2001年，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)對(duì)國(guó)成年人活動(dòng)水平做了界定。若一個(gè)人工作時(shí)間中75%時(shí)間是坐著、站立，25%時(shí)間是站著活動(dòng)，被評(píng)價(jià)為“輕體力活動(dòng)”，如辦公室工作、售貨員、酒店服務(wù)、實(shí)驗(yàn)室操作、老師，這些職業(yè)人群活動(dòng)量不算大，一天有8杯水左右就夠；二、在工作時(shí)間當(dāng)中25%時(shí)間是坐著、站立，75%時(shí)間是從事特殊職業(yè)活動(dòng)評(píng)價(jià)為“中體力活動(dòng)”，如學(xué)生日?；顒?dòng)、機(jī)動(dòng)車駕駛、電工安裝、車床工操作、精工的切割，都是中體力活動(dòng)，相應(yīng)喝水量稍微要增加；三、從事非機(jī)械化農(nóng)業(yè)勞動(dòng)，如農(nóng)民勞動(dòng)、煉鋼工人、舞蹈老師、體育活動(dòng)、裝卸工、采礦工，這些職業(yè)人群勞動(dòng)強(qiáng)度非常大，屬于“重體力活動(dòng)”。隨著體力活動(dòng)的增加，人體需要水分也需要增加，這些人需要多喝水，至少是在2000毫升以上。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2855382次收聽 2020-03-13 -
坐月子為什么不讓吃蔥蒜
坐月子并不是不能吃蔥蒜，而是要注意適量。若大量吃生蒜、蔥，很容易引起上火，且不能提供較多營(yíng)養(yǎng)成分。若月子過程中，每天吃大蔥蘸醬，肯定不合適。蔥性熱，容易誘發(fā)上火，醬比較咸，也容易引起上火。若把大蔥作為蔥花，蒜作為調(diào)料加入到炒菜或燉菜中沒有問題，只要不過量不生吃即可。蔥姜包括蒜和其他調(diào)味品，只要不過量食用，在食材中當(dāng)做輔料食用是可以的。64903次播放 2019-11-27
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調(diào)制乳和純牛奶哪個(gè)好
調(diào)制乳不是牛奶，是由生奶或重構(gòu)奶制成的液體產(chǎn)品，并添加了其他原料或食品添加劑，并經(jīng)過滅菌處理。調(diào)制乳中添加了一些營(yíng)養(yǎng)劑，而純牛奶是無添加的，調(diào)制乳和純牛奶的乳含量不同，牛奶的乳含量為100%，調(diào)制乳的乳含量不少于80%。如果是長(zhǎng)時(shí)間喝的話，建議最好喝純牛奶。
89334次瀏覽 2019-11-06
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孕婦可以喝姜湯嗎
孕婦是可以適量喝一些姜湯，尤其在早孕期孕吐明顯的時(shí)候，姜有明顯的對(duì)抗孕吐的作用，這已經(jīng)寫到醫(yī)生的指南里，所以對(duì)于早孕期惡心嘔吐的女性，可以適量的喝一些姜湯、姜湯可以健脾開胃，可以促進(jìn)胃液的分泌，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，對(duì)于早孕期孕吐反應(yīng)有很大的幫助。姜湯還可以解表，用于治療感冒的早期。孕期如果不慎感冒了，大部分女性是很忌諱吃藥的，這時(shí)候可以試一試姜湯的療效。語音時(shí)長(zhǎng) 01:1768005次收聽 2019-09-10 -
坐月子可以吃小黃米嗎
在我國(guó)陜西和山西地區(qū)，還是有這種傳統(tǒng)的習(xí)俗，就是在產(chǎn)褥期的時(shí)候，尤其是剛剛生完孩子后，產(chǎn)婦還是以小米粥為主要的食物來源。黃米營(yíng)養(yǎng)豐富，口感細(xì)膩，而且含有豐富的微量元素和碳水化合物。所以，是中國(guó)女性在坐月子里，最常采用的一種食物。好處一：產(chǎn)婦在食用了黃米以后非常容易消化。好處二：在陜西和山西，人們吃的食物中，青菜、蔬菜都非常少。人們的一些微量元素和礦物質(zhì)的來源，主要還靠黃米這些食物。好處三：產(chǎn)婦在剛剛生完孩子這幾天，考慮到產(chǎn)婦在生完孩子以后胃腸道功能恢復(fù)的情況，往往不給予大魚大肉，而是在產(chǎn)后食用黃米或者小米粥，達(dá)到容易消化、吸收和讓產(chǎn)婦及時(shí)獲得一些營(yíng)養(yǎng)素的目的。在產(chǎn)婦剛剛生完孩子的這個(gè)階段，過度的大魚大肉，高熱量、高脂肪的食物攝入以后，反而會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦誘發(fā)血栓。甚至導(dǎo)致急性壞死性胰腺炎。68538次播放 2018-11-01
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哺乳期能不能吃魚籽
魚籽營(yíng)養(yǎng)豐富，其中含有蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、多種維生素和微量元素等成分。對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物，所以哺乳期可以吃魚籽。
63513次瀏覽 2018-10-09
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心里美蘿卜可以常吃嗎
心里美蘿卜可以常吃。心里美蘿卜是特別傳統(tǒng)的蔬菜，老話常說“心里美蘿卜叫城門”，意思是只要有心里美蘿卜的菜農(nóng)就能進(jìn)城門，因?yàn)椴还苁腔始屹F族還是普通老百姓都愛吃。心里美蘿卜水分特別高，有一點(diǎn)辛辣，但是如果好的蘿卜品種還會(huì)有甜味。心里美蘿卜除水分含量比較高以外，還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素，比如維C；含有豐富的礦物質(zhì)，如鉀、鈣等；還含有芥子油。蘿卜中基本都含有芥子油，可以刺激食欲，幫助消化，甚至有一些順氣的作用，心里美蘿卜中的含量尤其多。而且心里美蘿卜顏色特別好看，綠皮粉心，可以涼拌吃。因?yàn)橛幸欢ǖ墓π?，加之含有一定的營(yíng)養(yǎng)素，所以蘿卜可以經(jīng)常吃。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2556061次收聽 2018-09-21 -
常吃外賣該如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
外賣有其自身的優(yōu)點(diǎn)，外賣的優(yōu)點(diǎn)是方便快捷，也基本能做到葷素搭配、干稀搭配以及粗細(xì)搭配。但是經(jīng)常吃外賣，還是會(huì)存在比較明顯的問題。第一，是鹽和油的問題。外賣為了保證口感，油和鹽往往超標(biāo)。第二，外賣可以做到葷素搭配，但是以雞腿肉、牛肉比較多，魚肉和羊肉比較少，所以大家回家以后可以額外的補(bǔ)充一些魚肉。第三，是外賣蔬菜的問題。外賣中的蔬菜通常其中的葉酸、維生素C會(huì)有很大程度的破壞。如果一天只吃一頓外賣，另外兩餐要注意減鹽、減油，特別要補(bǔ)充蔬菜，尤其是綠葉菜，這樣基本上可以做到全天營(yíng)養(yǎng)的平衡和均衡。61739次播放 2018-09-20
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男性養(yǎng)生必看的黃金食譜，多吃防癌食物
人們都知道，大蒜具有強(qiáng)大的殺菌能力，能消滅侵入體內(nèi)的病菌。但你知道嗎?它還有助維生素B1的吸收，促進(jìn)糖類的新陳代謝以產(chǎn)生能量，并緩解疲勞。大蒜另一個(gè)不可忽視的功用就是提升免疫力，其中所含的硒化鉛還具有抗氧化作用，因此被視為防癌食物。
62266次瀏覽 2018-05-09
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乏力、睡眠不好缺什么
學(xué)習(xí)、工作挺累的，感覺乏力和睡眠不好。是不是缺乏哪種營(yíng)養(yǎng)素?熊苗營(yíng)養(yǎng)師告訴您，出現(xiàn)了以下這樣的癥狀，這是缺乏維生素B1這個(gè)能安神解乏的營(yíng)養(yǎng)素。維生素B1又稱抗神經(jīng)炎素，主要存在于植物種子的外皮和胚芽中。
64529次瀏覽 2018-04-26
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油炸食物是魔鬼嗎
春節(jié)的美食中不乏油炸食品，無論是干炸丸子、松鼠桂魚，還是梅菜扣肉、鍋包肉，這些都是過年過節(jié)時(shí)百姓人家非常喜歡的佳肴。
54313次瀏覽 2018-04-16
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大腸在X線檢查時(shí)表現(xiàn)是什么
大腸在X線檢查時(shí)主要表現(xiàn)為腸腔充氣擴(kuò)張、腸壁輪廓清晰度改變、黏膜皺襞形態(tài)異常、腸管蠕動(dòng)功能異常以及造影劑充盈缺損等特征。??...0次瀏覽 2025-06-18
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呼吸不暢有沒有什么方法可以舒服一點(diǎn)
呼吸不暢可通過調(diào)整姿勢(shì)、吸氧治療、藥物治療、呼吸訓(xùn)練、環(huán)境改善等方式緩解。呼吸不暢可能與支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、心...0次瀏覽 2025-06-18
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焦慮癥不一定是終身的，經(jīng)過規(guī)范治療和長(zhǎng)期管理，多數(shù)患者癥狀可顯著緩解或完全康復(fù)。焦慮癥的預(yù)后與發(fā)病年齡、病情嚴(yán)重程度、治...0次瀏覽 2025-06-18
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非那雄胺片（百達(dá)英）怎么吃好
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