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胃脹是怎么回事

引起胃脹的誘因較多，一方面可能是由于不良的生活作息習(xí)慣所致，另一方面是由于飲食結(jié)構(gòu)不佳或飲食不衛(wèi)生所致。此外，經(jīng)常性進(jìn)食一些涼性飲品，導(dǎo)致胃部受涼，也會(huì)出現(xiàn)該種不適癥狀。

胃部不太舒服，逐漸成為當(dāng)代人的一種通病，特別是胃脹，很多人都有過相似的經(jīng)歷。胃脹雖然不痛不癢，但是會(huì)影響到胃不正常的運(yùn)作，也會(huì)對(duì)患者的身體健康造成較大的安全隱患，所以了解引起胃脹的誘因針對(duì)性進(jìn)行調(diào)理刻不容緩。那么，胃脹是怎么回事？

一、生活作息不規(guī)律

生活作息不規(guī)律是引起胃脹的主要誘因。如果飲食上未定時(shí)定量，會(huì)造成腸道過于饑餓或飽食，導(dǎo)致腸道功能動(dòng)作異常，長(zhǎng)期如此會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)，胃脹等胃部不適癥狀較為明顯。

二、飲食結(jié)構(gòu)不佳

經(jīng)常進(jìn)食過于油膩的食物會(huì)導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)過慢，而長(zhǎng)期進(jìn)食干預(yù)性的高蛋白或高脂肪類的食物會(huì)造成腸道菌群改變，不利于有利菌存活。胃部正常消化功能會(huì)受到影響，患者經(jīng)常性會(huì)出現(xiàn)胃脹、胃痛等癥狀。

三、飲食不衛(wèi)生

有些病菌寄居在腸道內(nèi)會(huì)產(chǎn)生較多毒素而引起急性胃腸炎等胃腸道疾病發(fā)作，這些疾病在發(fā)作期間，胃脹等不適癥狀較為突出。

四、胃部受涼

過多進(jìn)食涼性飲品，比如雪糕、冰棒或冰啤酒等，均可導(dǎo)致胃部受涼而引起胃部發(fā)脹、噯氣、打嗝。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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