相信大多數(shù)女孩都會(huì)有月經(jīng)不調(diào)的經(jīng)歷,比如說(shuō)月經(jīng)來(lái)了不走,兩次月經(jīng)的中間出血,你是否有發(fā)生過(guò)這樣的情況?明明月經(jīng)剛完不久,上廁所忽然發(fā)現(xiàn),咦,怎么又流血了?這種現(xiàn)象有個(gè)專業(yè)的名稱,叫做排卵期出血,與月經(jīng)是有所區(qū)別的。
排卵期出血是女性內(nèi)分泌功能紊亂而造成的,由于雌激素水平短暫下降,使子宮內(nèi)膜失去激素的支持而出現(xiàn)部分子宮內(nèi)膜脫落,然后引發(fā)的有規(guī)律性的陰道出血。
一般來(lái)說(shuō)如果是排卵期少量出血且沒(méi)發(fā)生腹痛是不需要治療的,這個(gè)時(shí)期同房是可以受孕的。但如果排卵期有腹痛出血的現(xiàn)象、或出血多如正常月經(jīng)量,或時(shí)間超過(guò)7天,就需到醫(yī)院檢查,以排除有其他婦科疾病的原因。
如果比較嚴(yán)重需要中醫(yī)治療,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用雌激素治療,也可采用中醫(yī)按腎陰不足或濕熱內(nèi)蘊(yùn)等辨證論治。多以養(yǎng)陰清熱為主,不過(guò)還是建議食補(bǔ)比較好,可多食龜、鱉、魚、蝦、烏骨雞、黑芝麻、雞蛋、蘑菇及新鮮蔬菜水果等清補(bǔ)之品,少食油炸煎炒、辛辣香燥助火之品,避免葷腥油膩、過(guò)甜食品,避免用腦過(guò)度、勞累及情緒波動(dòng)等。
出血期間應(yīng)避免過(guò)度勞累,多休息,保證睡眠質(zhì)量。要保持局部清潔,防止感染;腹痛重時(shí)可以采取熱敷的方法予以緩解疼痛,同時(shí)保持情緒穩(wěn)定,心情要放松,平常要加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì)。
排卵期出血期間不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多喝開(kāi)水,保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔,內(nèi)褲要勤洗,勤換。
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