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膝蓋疼走路咔咔響是怎么回事

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膝蓋疼走路咔咔響可能由半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、髕骨軟化癥、滑膜皺襞綜合征、韌帶松弛等原因引起，可通過休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)修復(fù)等方式緩解。

1、半月板損傷

半月板損傷多由膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)動(dòng)作導(dǎo)致，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)間隙壓痛和彈響。急性期需佩戴支具制動(dòng)，可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來(lái)昔布膠囊緩解疼痛，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)。

2、骨關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)軟骨磨損引發(fā)骨摩擦音，晨起僵硬明顯。建議減少爬樓梯，使用鹽酸氨基葡萄糖片、雙醋瑞因膠囊保護(hù)軟骨，配合超聲波治療改善局部血液循環(huán)。

3、髕骨軟化癥

髕骨軌跡異常導(dǎo)致軟骨面磨損，上下樓梯時(shí)疼痛加重。需加強(qiáng)股四頭肌鍛煉，使用玻璃酸鈉注射液潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，疼痛明顯時(shí)可短期服用洛索洛芬鈉片。

4、滑膜皺襞綜合征

膝關(guān)節(jié)滑膜組織異常增生，活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生捻發(fā)音。急性期建議冰敷，口服依托考昔片消炎，反復(fù)發(fā)作需關(guān)節(jié)鏡下皺襞切除術(shù)。

5、韌帶松弛

先天或外傷后韌帶松弛導(dǎo)致關(guān)節(jié)不穩(wěn)，表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)彈響?？赏ㄟ^平衡訓(xùn)練增強(qiáng)穩(wěn)定性，嚴(yán)重韌帶撕裂需自體肌腱重建術(shù)。

日常應(yīng)避免深蹲和爬山等加重膝關(guān)節(jié)負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，控制體重減輕關(guān)節(jié)壓力，運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)膝增強(qiáng)穩(wěn)定性。注意膝關(guān)節(jié)保暖，游泳和騎自行車等非負(fù)重運(yùn)動(dòng)有助于維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。若彈響伴隨持續(xù)疼痛或關(guān)節(jié)交鎖，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行核磁共振檢查明確病因。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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