膝關節(jié)炎通常無法根治,但可通過規(guī)范治療有效控制癥狀并延緩病情進展。膝關節(jié)炎多與關節(jié)軟骨退變、慢性勞損、肥胖等因素相關,屬于不可逆的退行性病變。
膝關節(jié)炎的治療核心在于減輕疼痛、改善關節(jié)功能并減少進一步損傷。早期可通過減重、低強度運動如游泳或騎自行車來減輕關節(jié)負荷,同時配合熱敷或冷敷緩解局部炎癥。藥物治療常用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片,或關節(jié)腔注射玻璃酸鈉改善潤滑功能。物理治療如超聲波或低頻電刺激有助于促進血液循環(huán)。對于嚴重關節(jié)畸形或功能障礙者,可能需要行關節(jié)鏡清理術(shù)或人工關節(jié)置換術(shù)。
膝關節(jié)炎患者需建立長期管理意識,避免爬山、爬樓梯等加重關節(jié)磨損的活動,日??膳宕髯o膝增強穩(wěn)定性。飲食需控制熱量攝入并補充鈣質(zhì)及維生素D,適度增加深海魚類、乳制品等抗炎食物。建議每3-6個月復查關節(jié)情況,由醫(yī)生動態(tài)調(diào)整治療方案。
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