紅斑狼瘡患者應(yīng)該加強自我護理保健,這對疾病的預(yù)后有著很關(guān)鍵的作用。病人應(yīng)保持樂觀的態(tài)度和良好的心情,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。對輕癥的病人要合理安排飲食起居,如多食高蛋白、富含營養(yǎng)的食物,除芹菜、菌類等食物外,無須對雞、鴨等忌口。應(yīng)注意休息,夜間睡足8小時以上,午后小憩1小時左右。有光過敏的病人出門應(yīng)避免日曬。
對紅斑狼瘡有不同表現(xiàn)者可根據(jù)情況進行相應(yīng)的護理:
①面部紅斑:應(yīng)保持面部清潔,經(jīng)常用清水洗臉,用30℃左右的溫水濕敷紅斑處。忌用堿性肥皂、劣質(zhì)化妝品等。
②口、鼻黏膜潰瘍:應(yīng)保持口腔衛(wèi)生,飯后清潔口腔,用軟牙刷刷牙,局部用碘甘油等涂抹。
③脫發(fā):要用溫水洗頭,邊洗邊按摩頭皮。
④注意藥物的副作用:如大便發(fā)黑、皮膚痤瘡、髖關(guān)節(jié)痛、視物模糊等,應(yīng)及時向醫(yī)生反映,采取措施。
總之,良好的護理對紅斑狼瘡的病情發(fā)展和恢復(fù)是非常十重要的,有時甚至可以起到藥力所不能達到的效用。
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