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小孩經(jīng)常便秘怎么回事

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小孩經(jīng)常便秘可能由飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足、腸道功能紊亂、先天性巨結(jié)腸、甲狀腺功能減退等原因引起,可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療、物理干預(yù)、手術(shù)矯正等方式改善。

1、飲食結(jié)構(gòu)不合理

兒童膳食纖維攝入不足或過量食用高蛋白高脂肪食物會(huì)導(dǎo)致糞便干硬。建議家長(zhǎng)每日提供西藍(lán)花、燕麥等富含膳食纖維的食物,搭配適量火龍果促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。避免長(zhǎng)期食用奶酪、油炸食品等易致便秘的食材。

2、水分?jǐn)z入不足

體液不足會(huì)使結(jié)腸過度吸收水分造成大便干燥。家長(zhǎng)需督促孩子每日飲用800-1000毫升溫水,可適當(dāng)給予稀釋后的鮮榨梨汁。運(yùn)動(dòng)后或高溫環(huán)境需及時(shí)補(bǔ)充水分,觀察尿液顏色保持淡黃色為宜。

3、腸道功能紊亂

可能與腸道菌群失衡、腸神經(jīng)發(fā)育不完善有關(guān),常伴隨腹脹、排便疼痛。可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群,乳果糖口服溶液軟化糞便,必要時(shí)短期應(yīng)用開塞露幫助排便。

4、先天性巨結(jié)腸

因腸道神經(jīng)節(jié)細(xì)胞缺失導(dǎo)致腸管持續(xù)性痙攣,新生兒期即可出現(xiàn)排便延遲、腹脹如鼓。需通過鋇劑灌腸造影確診,輕癥可用生理鹽水灌腸緩解,重癥需接受經(jīng)肛門巨結(jié)腸根治術(shù)。

5、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素缺乏會(huì)減緩腸道蠕動(dòng),患兒多伴有生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、皮膚干燥。需檢測(cè)血清TSH和FT4水平,確診后需長(zhǎng)期口服左甲狀腺素鈉片,并定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能調(diào)整藥量。

家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子建立定時(shí)排便習(xí)慣,選擇高度合適的腳踏凳輔助用力。每日進(jìn)行腹部順時(shí)針按摩10分鐘,鼓勵(lì)參與跳繩等縱向運(yùn)動(dòng)。若調(diào)整飲食生活方式后仍持續(xù)便秘超過2周,或出現(xiàn)便血、體重下降等情況,需及時(shí)到兒科消化??凭驮\,排除器質(zhì)性疾病可能。注意記錄排便頻率和糞便性狀變化,為醫(yī)生診斷提供參考依據(jù)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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