百合一般不適合濕熱體質(zhì)者、大便溏稀者、腎陽衰退者、對百合過敏者、孕婦等食用。如有不適，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑用藥。
1.濕熱體質(zhì)者：百合富含水分和黏稠物質(zhì)，雖然可潤肺潤喉，但對體質(zhì)濕熱的人群而言，無疑會(huì)增加濕熱痛的癥狀，所以盡量少吃或者不吃。
2.大便溏稀者：如果有脾胃虛弱、大便溏稀問題的患者，建議不要吃太多百合，因百合中存在一些清涼成分，會(huì)導(dǎo)致腹瀉不適。此外，百合雖有補(bǔ)氣的功效，也不宜多吃，否則會(huì)傷到肺氣，對健康不利。
3.腎陽衰退者：因百合滋陰效果很好，所以不適合陽剛不足的腎陽衰退者食用，否則可能會(huì)使腎臟功能更加虛弱。
4.對百合過敏者：如果對百合過敏，建議避免食用百合，以免引發(fā)過敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹等癥狀。
5.孕婦：百合藥食同源，孕婦一般不宜食用百合，以免影響胎兒的生長和發(fā)育。
以上人群應(yīng)避免食用百合，以免對身體健康造成不良影響。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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男生骨骺線閉合年齡是幾歲
骨骺線閉合的年齡，人體有很多的骨骺軟骨，身體上的骨骺線，最晚閉合的年齡都在24歲左右，所有的四肢骨骼的骨骺線，如果完全閉合，就證明四肢的總長度不能繼續(xù)增長了，而髖骨、髂骨上的骨骺線，如果完全閉合，就證明人體的脊柱也停止了發(fā)育。對于10歲以內(nèi)的兒童而言，通過手腕的骨化程度來判斷其生長發(fā)育是否正常，也就是平時(shí)說的測量骨齡，對于10歲以上的青少年，需要通過四肢和骨盆的放射線來檢查，來判斷是否已經(jīng)停止了生長發(fā)育，在生長發(fā)育結(jié)束之前，一定要讓身體保持一個(gè)良好的健康的狀態(tài)，才能有助于人體身高的增長。對于孩子來講，充足的睡眠，早睡早起能夠促進(jìn)生長激素的發(fā)育，能夠促進(jìn)人體的長高，另外就是孩子處在生長發(fā)育階段，需要更多的營養(yǎng)物質(zhì)，多進(jìn)食一些含有蛋白質(zhì)、維生素、微量元素的食物，有助于補(bǔ)充孩子身體生長所需要的營養(yǎng)。另外，就是需要加強(qiáng)體育鍛煉，通過體育鍛煉來促進(jìn)人體的長高。語音時(shí)長 01:3453687次收聽 2021-11-05 -
豆?jié){和木瓜能一起吃嗎
豆?jié){和木瓜能一起吃。豆?jié){當(dāng)中的微量元素和礦物質(zhì)含量豐富，且容易被消化和吸收，木瓜能夠健脾益胃以及祛痰止咳。兩者同時(shí)吃不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，營養(yǎng)成分能夠互補(bǔ)，對身體健康有好處。
16912次瀏覽 2021-05-24
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海苔的功效與作用是什么
海苔具有很高的粗纖維以及維生素B族，具有提高機(jī)體免疫力、預(yù)防神經(jīng)衰弱、延年益壽，能夠美容養(yǎng)顏、保持皮膚潤滑以及促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝的作用。海苔對調(diào)節(jié)甲狀腺機(jī)能有一定的好處，可以穩(wěn)定甲狀腺素，有利于兒童的生長發(fā)育，能夠促進(jìn)骨骼發(fā)育，延緩老年人的衰老，預(yù)防骨質(zhì)疏松。海苔具有調(diào)血脂、抗腫瘤以及抗衰老的作用，因?yàn)楹ＬΞ?dāng)中含有載脂蛋白能夠清除體內(nèi)的一些毒素。海苔雖然含有很高的蛋白質(zhì)以及粗纖維，但是不會(huì)導(dǎo)致肥胖，一般建議兒童青少年適量選用海苔，不要過量服用。85423次播放 2021-03-24
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喝水是苦的怎么回事
喝水時(shí)出現(xiàn)口苦的情況，大多數(shù)患者可能由于肝膽出現(xiàn)問題或者是腸胃功能減弱。另外如果出現(xiàn)口腔疾病或者長期精神壓力過大，睡眠不足，缺乏運(yùn)動(dòng)等等都可能會(huì)引起這樣的癥狀。
26505次瀏覽 2021-01-22
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孕婦鐵蛋白低對胎兒有影響嗎
孕婦出現(xiàn)鐵蛋白低時(shí)說明孕婦身體中的鐵儲(chǔ)備已經(jīng)不足了，缺鐵就會(huì)造成孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血。在貧血環(huán)境中，孕婦給胎兒輸送營養(yǎng)的能力下降，胎兒就會(huì)因?yàn)槿辫F而導(dǎo)致生長發(fā)育的異常，包括身體發(fā)育和智力的發(fā)育都會(huì)受影響，在胎兒發(fā)育被嚴(yán)重影響時(shí)就會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)、胎兒窘迫、低體重出生兒，甚至死胎的可能。胎兒的血供和孕婦息息相關(guān)，孕婦在孕期缺鐵，不僅在孕期會(huì)影響胎兒，在新生兒出生后還會(huì)有可能導(dǎo)致新生兒患有缺鐵性貧血，甚至有可能會(huì)波及到嬰幼兒時(shí)期甚至學(xué)齡時(shí)期的兒童，常會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)時(shí)注意力不集中，智力相對落后的情況。因此孕婦在出現(xiàn)鐵蛋白低時(shí)，無論有沒有貧血都需要常規(guī)補(bǔ)鐵治療，最好在整個(gè)孕期都積極適量補(bǔ)鐵，避免出現(xiàn)鐵蛋白低的情況。語音時(shí)長 01:1160615次收聽 2020-03-17 -
如何解釋水是生命之源
人體需要的營養(yǎng)素很多，單獨(dú)把水作為生命之源，因?yàn)樗侨祟愐约耙磺猩镔囈陨娴谋夭豢缮俚闹匾奈镔|(zhì)。地球有水球的稱謂，因?yàn)榈厍虮砻嬗?2%被海洋覆蓋。人體也可以成為水體，因?yàn)橐粋€(gè)成年人的體液可以占到體重的大概60%左右，兒童的話因?yàn)樗直容^多，他可以達(dá)到80%，所以我們看到小孩總是水靈靈的。拿出人體的一個(gè)細(xì)胞來講，細(xì)胞的化學(xué)組成成分的主要也是水，能夠占到一個(gè)細(xì)胞的90%左右，可見小到一個(gè)細(xì)胞，大到人體，大到地球，水都是主要的物質(zhì)，所以水是生命之源。離開了水就不可能有生命的產(chǎn)生和出現(xiàn)，所以都講水是生命之源。語音時(shí)長 01:0352561次收聽 2020-03-13 -
大骨頭湯有營養(yǎng)嗎
大骨頭湯一般是有營養(yǎng)的，其營養(yǎng)價(jià)值還比較豐富，建議適量飲用。
66827次瀏覽 2020-01-14
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喝濃茶有什么危害
茶宜淡不宜濃，尤其是空腹和睡前更不建議喝濃茶。因?yàn)闈獠柚械目Х纫蚝肯鄬^多，容易使大腦過度興奮，影響睡眠，還會(huì)誘發(fā)心律不齊或心動(dòng)過速，還可促使胃酸分泌過多，導(dǎo)致身體缺鈣，容易發(fā)生骨折。1、因?yàn)闈獠柚械目Х纫蚝肯鄬^多。如果常飲濃茶，咖啡因大量積累可對人的大腦產(chǎn)生強(qiáng)烈的興奮作用，使大腦處于過度興奮狀態(tài)。2、晚上飲濃茶，會(huì)嚴(yán)重影響睡眠。3、咖啡因的刺激還會(huì)誘發(fā)心律不齊或心動(dòng)過速。4、飲濃茶還可促使胃酸分泌過多，易誘發(fā)胃、十二指腸潰瘍或加重原有的潰瘍病。5、咖啡因還可抑制十二指腸對鈣的吸收，又可加速尿中鈣的排出，導(dǎo)致身體缺鈣，日久便會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥，容易發(fā)生骨折。56178次播放 2020-01-13
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吃豬皮能長肥嗎
吃豬皮一定能長肥，因?yàn)樨i皮熱量很高，每100克含365千卡熱量。而且豬皮脂肪也很高，主要在皮里和肉外。豬皮也含有一些營養(yǎng)成分，比如蛋白質(zhì)、微量元素、礦物質(zhì)或#脂溶性維生素#。豬皮之所以受歡迎，是因?yàn)橛胸i皮的介入會(huì)讓菜的口感更好，豬皮的韌性，讓人有很好的食欲。如果真的想吃豬皮，可以把皮里邊的脂肪刮掉以后再吃，吃的過程中也要搭配一些粗雜糧或蔬菜，注意葷素搭配和粗細(xì)搭配。56067次播放 2019-11-27
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食物的成分都有什么
可食用的所有食物，包括各類糧食、肉類、蛋、奶制品、植物油、蔬菜、水果和各種調(diào)味品，它們的成分只有下列幾種：碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水、礦物質(zhì)、維生素和膳食纖維。碳水化合物也可以稱之為糖類，它包括單糖、雙糖和多糖。脂肪是由脂肪酸和甘油組成。蛋白質(zhì)包括植物蛋白和動(dòng)物蛋白。礦物質(zhì)包括常量元素及微量元素。常量元素以鈣、磷、鈉、鉀最為常見。微量元素以碘、鋅、鐵、鎂等為主。食物中含有的纖維素等一類物質(zhì)，叫膳食纖維，膳食纖維可以分為可溶性與不可溶性兩類。58525次播放 2019-04-19
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不吃晚飯能減肥嗎
不吃晚飯不但不能減肥，而且還會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)問題。如果不吃晚飯，會(huì)造成人體內(nèi)長時(shí)間的營養(yǎng)空缺，往往會(huì)導(dǎo)致能量攝入的效率會(huì)提高。所以，單純不吃晚飯達(dá)不到減肥的效果。一般建議減肥要均衡膳食，規(guī)范飲食，飲食分布要均衡，同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，增加消耗。注意應(yīng)該增加肌肉的鍛煉，讓肌肉更發(fā)達(dá)，從而增加基礎(chǔ)消耗量，綜合以上因素可以使體內(nèi)的攝入量小于消耗量，導(dǎo)致體重逐漸下降，而且肌肉發(fā)達(dá)，比較勻稱，有利于身心健康。55997次播放 2019-03-28
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夏天吃冷飲傷身嗎
夏季吃冷飲首先應(yīng)該注意控制量。吃冷飲會(huì)讓人心情愉悅，因?yàn)槠淇诟?、顏色都?huì)讓人特別高興；但是問題也非常多。第一，吃冷飲會(huì)導(dǎo)致孩子食欲不好，因?yàn)槠渲杏刑?、油脂，熱量比較高，可能會(huì)導(dǎo)致孩子不愛吃飯；第二，冷飲顏色十分鮮艷，有多種色素、香精；第三，冷飲在反復(fù)凍融的過程中，一定要注意包裝袋是不是完整，如果冰茬特別多，說明經(jīng)過了反復(fù)的化凍，冷飲同樣有保質(zhì)期；第四，吃冷飲的時(shí)候一定要注意控制量，冷飲味甜可口，含有大量的糖，所以想減肥的女孩子，一定要控制量；另外，價(jià)格相對貴的冰激凌，其配料要比那些便宜的好很多，其色素和香精的添加也會(huì)好很多，甚至沒有。所以食用冷飲要堅(jiān)持少吃、吃好的原則。語音時(shí)長 02:0852001次收聽 2018-09-21 -
不吃主食會(huì)怎么樣
不吃主食對身體有很大影響。有很多減肥的女孩子，或者因?yàn)樯眢w情況飲食特別差的疾病類的人群，都深有體會(huì)，不吃主食對身體有很大影響。主食是根基，特別關(guān)鍵，是膳食寶塔中重要的一類。主食提供碳水化合物，現(xiàn)在叫糖類；粗糧的好處更多，除碳水化合物以外，還提供豐富的B族維生素，B族維生素在容顏或者在皮膚上面起到很大的幫助；再有會(huì)提供膳食纖維，很多女孩都長痘痘，其實(shí)是身體中膳食纖維不足導(dǎo)致，比如經(jīng)常便秘等等情況。所以粗雜糧主食絕不是單單的精米精面，應(yīng)該是精米精面搭配粗雜糧，粗雜糧的營養(yǎng)非常的豐富。不吃主食會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)很多問題，瘦只是其中的一方面，而且是不健康的瘦；其他比如有解毒的作用，有抗生酮的作用，還有節(jié)約蛋白質(zhì)的作用。所以希望大家每天把200克左右的主食均勻的分到三餐中。如果需要減肥，也應(yīng)該最起碼每天有三兩主食，這樣既不至于過度的增加熱量，也會(huì)對身體提供必需的營養(yǎng)素。語音時(shí)長 02:0060389次收聽 2018-09-21 -
香蕉皮這么多作用!你們一定不知道
對于香蕉，很多人都不陌生，都知道香蕉具有清腸胃，治便秘，解酒毒等功效。那么香蕉皮呢?那好處你們肯定都不知道。
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如何解決喝酒帶來的問題
各種酒類中所含乙醇(酒精)是一種非常特殊的成分，攝入體內(nèi)后，乙醇的代謝與其他食物成分，如蛋白質(zhì)、脂肪和糖類等有明顯的不同。了解乙醇代謝的特點(diǎn)，有助于享用其感受，減少其危害。
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