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低血壓貧血怎么調(diào)理

低血壓貧血時，可以通過調(diào)整飲食、改善生活方式、服用藥物等方法進行調(diào)理。

1.調(diào)整飲食

低血壓者應(yīng)多吃肉、蛋、奶等高蛋白的食物，口味偏咸一些，擴充血容量，促使血壓上升。肉類中含有豐富的鐵元素，有助于糾正缺鐵性貧血，還應(yīng)該多吃甘蔗、胡蘿卜、動物血、桂圓、葡萄干、動物肝臟等食物補鐵補血。

2.改善生活方式

低血壓、貧血患者要注意多休息，防止過度勞累。避免熬夜，每晚保證七個小時以上的睡眠時間，能滋養(yǎng)氣血，對改善低血壓、貧血等有一定幫助。平時還要注意適當(dāng)鍛煉，如散步、快走、慢跑等，但不可以進行高強度鍛煉，以免使血壓更低，出現(xiàn)頭暈摔倒等意外。

3.服用藥物

低血壓、貧血患者常有渾身無力、懶言少動、無精打采、頭暈等表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為，這是氣血虧虛癥狀，可用黨參、黃芪、當(dāng)歸、大棗等中藥補益氣血，或服用四物湯、補中益氣湯、歸脾湯等中藥方劑補益氣血。低血壓患者還可服用鹽酸麻黃堿片、鹽酸米多君片、生脈飲等藥物促使血壓升高。但具體用藥需遵醫(yī)囑，不可擅自用藥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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