膽囊結石這種疾病讓患者受盡了折磨,尤其是在疼痛發(fā)作的時候,非常的難忍受,在我們配合醫(yī)生積極治療的同時,也要注意日常的護理,那么膽囊結石的護理計劃是什么呢?針對這一問題,接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。
1、生活要規(guī)律。要養(yǎng)成良好的生活習慣,勤飲水,早起一杯水、睡前一杯水、每兩小時一杯水,每天飲水2500ml,有利于稀釋膽汁、促排。
2、忌空腹。要提倡早飯吃飽,切忌早晨不吃飯,因為早餐空腹的人膽汁中膽固醇飽和度高。提倡適當吃植物油,以利膽囊收縮和排空。
3、良好的飲食習慣。要做到飲食有規(guī)律,不能暴飲暴食或饑一頓飽一頓。膽囊結石大多屬于膽固醇結石,這種結石發(fā)生可能與營養(yǎng)飲食,身體代謝有關。食物要葷素搭配,食入蛋白和脂肪要適中,增加食物中纖維成分,粗細糧搭配,不吃或少吃膽固醇含量高的食物。
4、多運動。要多參加體育鍛煉,車來車去、久坐不動的工作方式,導致膽固醇過多、排流不暢淤積成疾。被濃縮的膽汁長期沉積便形成了膽結石,沉積在膽囊內(nèi)便是膽囊結石,沉積在膽管內(nèi)便是膽管結石。勤于鍛煉、適當運動,能對膽汁起到促排作用。
以上就是關于膽囊結石的護理的介紹,希望您能夠重視起來,因為只有很好的護理才能使疾病早早的康復。
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