如果你不愿意每天服藥，或者藥物對你已經(jīng)沒有效果的話，可以選擇運動的方法來預(yù)防偏頭痛。哥德堡大學Emma Varkey博士在《頭痛》雜志上表示，常規(guī)有氧運動和放松療法，或者是抗癲癇藥托吡酯都可以有效預(yù)防偏頭痛發(fā)生。
該項研究將受試偏頭痛患者任意分成三組進行為期三個月的嘗試方案：每周40分鐘，每周3次在固定自行車上的有氧運動；標準形式的放松療法；每日服用藥物托吡酯。
實驗結(jié)果令人吃驚：雖然托吡酯是治療偏頭痛的首選藥物，且在研究中顯示了極佳的療效，但出乎意料的是這三組受試偏頭痛患者被偏頭痛襲擊的次數(shù)變化幾乎是相似的。
在和運動以及放松療法的對比中，托吡酯唯一表現(xiàn)更好的參數(shù)是降低疼痛強度，但是服用托吡酯組有8位女性(33%)出現(xiàn)副作用，因此有三人退出了這項研究。通常來說該藥物的副作用包括麻木感、疲乏、情緒沮喪、眩暈和便秘。雖然運動組增加了耗氧量，但是它和放松療法組是非藥物選擇，沒有副作用出現(xiàn)，這是純天然的治療方法。
因此，偏頭痛患者通不妨在日常生活中適量進行有氧運動和放松訓練，不僅可以健體養(yǎng)生，還可以很好的預(yù)防偏頭痛發(fā)作。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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頭頂疼怎么辦
頭頂疼的原因有以下幾種：一、外傷。二、高血壓。三、偏頭痛。四、其它的因素。不同因素引起頭頂疼的處理方法不同。外傷引起的頭頂疼，單純軟組織損傷，可以對癥處理；如果有顱骨的骨折和顱內(nèi)的出血，就需要進一步的手術(shù)治療。高血壓引起的則使用藥物將血壓控制在合理水平。偏頭痛引起的則根據(jù)引起偏頭痛的不同病因去做相應(yīng)的治療。對于其他因素如腫瘤因素引起的可通過手術(shù)來解決腫瘤的問題。目前，頭頂疼痛的原因多種多樣。根據(jù)不同情況去做相應(yīng)的處理。59997次播放 2021-07-29
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半邊頭麻是怎么引起的
半側(cè)頭麻木原因非常多，如平常不注意作息、精神壓力太大、睡眠不足會引起植物神經(jīng)紊亂、神經(jīng)衰弱，因此會出現(xiàn)半邊頭麻木不適、睡眠障礙等各種表現(xiàn)。排除這方面的原因，半側(cè)頭麻木主要考慮是腦血管方面的疾病引起的，比如短暫性腦缺血發(fā)作、輕微腦梗塞等，因為這些疾病影響局部的神經(jīng)系統(tǒng)，所以會出現(xiàn)感覺異常、麻木等癥狀。另外半邊頭麻木也可能與頸椎增生、椎管狹窄等原因有關(guān)，這些疾病主要見于長期伏案工作的患者，不良姿勢為主要誘因。如果麻木持續(xù)的時間較長、較頻繁，還要去醫(yī)院進一步檢查才行。語音時長 01:0560966次收聽 2021-05-20 -
孕期偏頭痛該怎么辦
剛剛懷孕的時候，孕媽咪會出現(xiàn)一些頭痛、頭暈的癥狀，嗜睡，懶懶的、打不起精神。這主要是因為懷孕后體內(nèi)變化不定的激素引起的。同時因為這是以前從來沒有經(jīng)歷過的，很容易引起精神緊張和焦慮，這也會導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，而出現(xiàn)頭痛。那么，孕期偏頭痛該怎么辦
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中年偏頭痛檢查內(nèi)容
偏頭痛是一種神經(jīng)血管性疾病，這種疾病在日常生活當中比較常見，男女發(fā)病比例大概是一比三左右，在我們?nèi)祟惍斨写蠹s有少數(shù)的人曾經(jīng)或者是正在患偏頭痛這種毛病，而且此病具有一定的遺傳傾向，經(jīng)常表現(xiàn)出家族性發(fā)病，偏頭痛發(fā)病之后病人會感覺到頭痛，同時還不會伴有惡心嘔吐的現(xiàn)象，那么中年偏頭痛檢查內(nèi)容有哪些?
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如何預(yù)防談一談老年人偏頭痛
相信很多人都聽說過偏頭痛這個疾病，老年人身體免疫力下降得病率高，多多少少也都有一些了解，但是至于老年人偏頭痛怎么預(yù)防，可能很多人就不清楚了，接下來讓我告訴大家老年人預(yù)防偏頭痛需要注意什么，只有我們掌握了如何預(yù)防，才能有效的避免病患的傷害。
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偏頭痛什么原因造成的
我相信有很多人都沒有聽說過關(guān)于偏頭痛的這種毛病，其實這也很正常。我們平時的時候很難遇到偏頭痛，但是也是會有少部分的人會出現(xiàn)這種情況，很多人不明白自己為什么會患上這種毛病，那么究竟生活中偏頭痛什么原因造成的，下面我來和大家說一說關(guān)于這病的起因是什么。
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偏頭痛能針灸嗎
偏頭痛可以針灸，而且針灸治療是世界衛(wèi)生組織認可的適應(yīng)癥之一。世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)公布過幾十種針灸適應(yīng)癥，偏頭痛就是其中之一。我們針灸治療偏頭痛的原理就是疏風通絡(luò)，調(diào)和氣血，從而達到止痛的效果。經(jīng)過研究，相當于西醫(yī)的擴張腦血管，改善腦血流量，使大腦中的舒血管物質(zhì)和縮血管物質(zhì)達到相對平衡的狀態(tài)，從而產(chǎn)生鎮(zhèn)痛的效果。我們治療偏頭痛針灸也有好多辦法，比如說扎體針或者頭針、腹針，舌針、耳針乃至拔罐或者穴位放血這些療法。相對于服西藥的方法來講，減少了患者對藥物的依賴性，而且它是物理療法，對患者的身體沒有傷害。語音時長 01:1658665次收聽 2020-02-25 -
偏頭痛可以針灸嗎
偏頭痛可以針灸。世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)公布過幾十種針灸適應(yīng)癥，偏頭痛就是其中之一。針灸治療偏頭痛的原理就是疏風通絡(luò)，調(diào)和氣血，從而達到止痛的效果，相當于西醫(yī)的擴張腦血管，改善腦血流量，使大腦中的舒血管物質(zhì)和縮血管物質(zhì)達到相對平衡的狀態(tài)，從而產(chǎn)生鎮(zhèn)痛的效果。針灸治療偏頭痛有很多辦法，比如扎體針、頭針、腹針、舌針、耳針，拔罐，或者穴位放血的療法。相對于服西藥的方法，減少了患者對藥物的依賴性，而且它是物理療法，對患者的身體沒有傷害。62615次播放 2019-12-25
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為什么有偏頭痛
偏頭痛的原因是很多種多樣，尤其是年輕人多見，老年人也有，而且偏頭疼常常有遺傳史。在給病人做診斷的時候，常詢問患者家里邊有沒有偏頭疼的人，有沒有兄弟姐妹患病，一般女性比較多，所以說它跟遺傳有關(guān)系。偏頭疼有很多的致痛因素，比如說這病人長期的喝咖啡，晚上又喝茶，像咱們中國人愛喝茶，還有一些女生愛吃巧克力，這些都是偏頭痛的易患因素，還有一些跟月經(jīng)有關(guān)，呈周期性。一般來講在月經(jīng)前后幾天，患者頭疼也開始。這些如何去避免，患者要找一些規(guī)律。比如說可能有一些頭痛先兆。在頭痛幾天前，視物可能有些變形，看東西，方的可能看成是平行四邊形，圓的可能看成橢圓。還可能產(chǎn)生一些紅綠的彩色的影像。這就說明患者可能要開始頭疼，一定要開始主動的服藥，或者注意休息，吃一些鎮(zhèn)靜類的安定，保證足夠的睡眠這些。語音時長 01:3161834次收聽 2019-11-27 -
偏頭痛手術(shù)后多久恢復(fù)
在恢復(fù)的過程當中，一般半年之后神經(jīng)功能逐漸開始恢復(fù)。治療偏頭痛的手術(shù)通常用顯微血管減壓手術(shù)，手術(shù)一般在顱外的頭皮上進行，患者只需要進行局部麻醉即可。根據(jù)以往的文獻資料報道，偏頭痛手術(shù)后，常見的觀察期是6到18個月，平均的觀察期是12個月。因為在偏頭痛手術(shù)之后神經(jīng)需要恢復(fù)期，包括之前神經(jīng)受壓迫導(dǎo)致神經(jīng)的損傷，還有手術(shù)當中機械性刺激、牽拉對神經(jīng)的損傷，都需要恢復(fù)。神經(jīng)像電線一樣，長時間被壓迫之后會導(dǎo)致神經(jīng)的變性。手術(shù)半年后，頭痛的癥狀也逐漸會緩解、穩(wěn)定。56344次播放 2019-08-21
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偏頭痛手術(shù)后注意事項
偏頭痛手術(shù)后，患者一定要注意避免煙、酒，避免喝濃茶，吃奶酪，尤其注意避免疲勞，還要保持心情愉快，誘因避免后可以很大程度降低偏頭痛復(fù)發(fā)的風險。術(shù)后一周左右切口出現(xiàn)麻癢，需要預(yù)防傷口感染。偏頭痛手術(shù)后的患者一定要注意很多偏頭痛發(fā)作的誘因，偏頭痛手術(shù)之后如果不注意預(yù)防或者是不注意避免誘發(fā)偏頭痛的誘因，偏頭痛很可能會再次發(fā)作。還有一點要提醒患者，偏頭痛術(shù)后局部的切口大概在術(shù)后一周左右會出現(xiàn)麻癢的情況，這是局部皮膚在愈合過程中常見的一種表現(xiàn)。所以，建議患者在術(shù)后要注意皮膚清潔，注意預(yù)防傷口感染。60065次播放 2019-08-21
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偏頭痛是怎么引起的
偏頭痛的主要原因是遺傳性頭痛，即原發(fā)性頭痛，其次是患者生活和工作的環(huán)境，與患者的情緒狀態(tài)也密切相關(guān)，即散發(fā)性偏頭痛。然而，一些偏頭痛患者，是由神經(jīng)遞質(zhì)失調(diào)引起的癥狀，常伴有惡心，嘔吐，畏光和恐懼癥等癥狀。
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針灸治療可以治療偏頭痛嗎
針灸治療偏頭痛，效果在目前來講是整個偏頭痛治療的各種方法當中應(yīng)該是首選的方法之一，甚至就是首選方法。因為針灸治療偏頭痛不僅僅是在急性期，疼痛的發(fā)作期或者是大發(fā)初期有緩解疼痛，消除偏頭痛的臨床癥狀，解除患者痛苦的作用。更多的是在偏頭痛沒有發(fā)作的時候，還會起到預(yù)防頭痛和一些相關(guān)的原發(fā)疾病，或者在整體功能的調(diào)整方面具有特殊的不可代替的作用。而且這種方法是無副作用，而且有時通過自身調(diào)節(jié)，而不是僅僅是通過藥物調(diào)節(jié)來實現(xiàn)起止痛的作用，也就是說既能夠治標，又能夠治本。因此應(yīng)該把針刺治療作為偏頭痛的首選的方法加以應(yīng)用。語音時長 01:2358090次收聽 2018-11-16 -
長期偏頭痛會導(dǎo)致什么
偏頭痛會影響患者的心理狀態(tài)、睡眠質(zhì)量、工作和生活，導(dǎo)致血壓升高。會影響人的心理狀態(tài)，心情不好容易煩躁，從而加重癥狀，從而形成惡性循環(huán)，會影響患者的睡眠質(zhì)量，從而影響患者的工作和生活，導(dǎo)致心情不好加重頭痛，形成惡性循環(huán)，長期的偏頭痛會導(dǎo)致血壓升高。語音時長 01:3253860次收聽 2018-09-21 -
偏頭痛吃什么好
生姜是一味中藥，在中醫(yī)學中被稱為嘔家之圣藥，具有辛溫發(fā)散的作用，對于緩解偏頭疼惡心嘔吐的癥狀具有很好的效果。平時可以泡飲姜棗茶喝，多吃新鮮果蔬，像薺菜、芹菜等，具有通絡(luò)的作用。少吃含有食品添加劑的食品，多吃一些天然的食品。52881次播放 2018-01-25
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手指被電破皮了怎么辦
手指被電破皮后可通過清潔消毒、涂抹藥膏、包扎保護、預(yù)防感染、觀察恢復(fù)等方式處理。電擊傷可能由接觸低壓電流、皮膚干燥、局部組織損傷等因素引起。1、清潔消毒立即用流動清水沖洗傷口10分鐘以上，去除表面污染物。可使用碘伏溶液或...
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有黑便但是無腹部不適
黑便但無腹部不適可能與上消化道出血、飲食或藥物因素有關(guān)。黑便通常由血液在消化道內(nèi)氧化形成，常見原因包括胃十二指腸潰瘍出血、食管靜脈曲張破裂、服用鐵劑或鉍劑等藥物、進食動物血制品或深色食物。若無腹部不適，仍需警惕潛在出血風...0次瀏覽 2025-08-22
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。148次瀏覽 2025-03-21
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小兒濕疹不能吃什么東西
小兒濕疹患者應(yīng)避免食用海鮮、辛辣刺激食物、高糖食物、堅果類食物以及部分熱帶水果。小兒濕疹是一種常見的過敏性皮膚病，可能與食物過敏有關(guān)，家長需注意調(diào)整患兒飲食。一、海鮮海鮮如蝦、蟹、貝類等含有較多異種蛋白，容易誘發(fā)或加重過...0次瀏覽 2025-08-22
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膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)腫脹疼痛
膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)腫脹疼痛可能與內(nèi)側(cè)半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、內(nèi)側(cè)副韌帶損傷、痛風性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、內(nèi)側(cè)半月板損傷膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)半月板損傷多由扭轉(zhuǎn)外力導(dǎo)致，表現(xiàn)為內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)間隙壓痛、腫脹及...0次瀏覽 2025-08-22
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粉碎性骨折手術(shù)后疼痛會持續(xù)多久
粉碎性骨折手術(shù)后疼痛一般持續(xù)1-3周，具體時間與骨折嚴重程度、手術(shù)方式及個人恢復(fù)能力有關(guān)。術(shù)后1-3天疼痛最為明顯，主要因手術(shù)創(chuàng)傷和炎癥反應(yīng)導(dǎo)致，醫(yī)生通常會通過鎮(zhèn)痛泵或口服非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等控制...0次瀏覽 2025-08-22
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嬰幼兒外陰陰道炎怎么辦
嬰幼兒外陰陰道炎可通過保持局部清潔、調(diào)整衣物材質(zhì)、使用外用藥物、口服藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。嬰幼兒外陰陰道炎通常由衛(wèi)生習慣不良、過敏反應(yīng)、細菌感染、真菌感染、蟯蟲感染等原因引起。1、保持局部清潔每日用溫水清洗外陰，避免...0次瀏覽 2025-08-22
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母乳巨細胞病毒寶寶表現(xiàn)
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生完寶寶7天就沒惡露了
生完寶寶7天就沒惡露了通常是正常的，可能與個體恢復(fù)能力較強或惡露排出較徹底有關(guān)。惡露是產(chǎn)后子宮蛻膜脫落、血液及壞死組織經(jīng)陰道排出的混合物，其持續(xù)時間因人而異。部分產(chǎn)婦因子宮收縮良好、分娩損傷小或哺乳促進宮縮，可能提前結(jié)束...
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纖維瘤術(shù)后復(fù)發(fā)是否需再次手術(shù)，需根據(jù)腫瘤性質(zhì)、生長速度及癥狀綜合評估。纖維瘤多為良性，復(fù)發(fā)后若體積較小且無不適可暫觀察；若生長迅速或壓迫周圍組織則建議手術(shù)切除。復(fù)發(fā)可能與手術(shù)殘留、內(nèi)分泌因素或遺傳傾向有關(guān)。纖維瘤復(fù)發(fā)后體...0次瀏覽 2025-08-22
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線粒體肌病的癥狀持續(xù)時間差異較大，可能持續(xù)數(shù)月至數(shù)年不等，具體與疾病類型、個體代謝代償能力及干預(yù)措施有關(guān)。線粒體肌病是一組由線粒體DNA或核DNA突變導(dǎo)致的能量代謝障礙性疾病，主要表現(xiàn)為肌無力、運動不耐受、乳酸酸中毒等癥...
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裝完起搏器還能炒菜嗎
裝完起搏器后一般可以炒菜，但需避免過度彎腰或手臂高舉等動作。心臟起搏器植入術(shù)后患者需根據(jù)恢復(fù)情況及醫(yī)囑調(diào)整日?；顒訌姸?。術(shù)后早期傷口未完全愈合時，應(yīng)避免劇烈活動或過度使用植入側(cè)上肢。炒菜時需注意保持身體直立，減少植入側(cè)手...0次瀏覽 2025-08-22
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小兒麻痹癥不是遺傳病，通常能治好。小兒麻痹癥一般是指脊髓灰質(zhì)炎，主要由脊髓灰質(zhì)炎病毒感染引起，屬于傳染性疾病而非遺傳性疾病。脊髓灰質(zhì)炎可通過接種疫苗預(yù)防，多數(shù)患者經(jīng)過規(guī)范治療能夠康復(fù)，少數(shù)重癥患者可能遺留肌肉萎縮或肢體畸...0次瀏覽 2025-08-22
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盲腸炎怎么治療
盲腸炎可通過藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。盲腸炎通常由闌尾管腔阻塞、細菌感染等原因引起。1、藥物治療盲腸炎可能與闌尾管腔阻塞、細菌感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為右下腹疼痛、發(fā)熱等癥狀。藥物治療適用于癥狀較輕的患者，常用藥物包...0次瀏覽 2025-08-22
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孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：357次瀏覽 2024-09-25
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