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幼兒如何預防中耳炎

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幼兒預防中耳炎可通過保持鼻腔通暢、避免嗆奶、科學喂養(yǎng)、遠離二手煙、及時接種疫苗等方式實現(xiàn)。中耳炎多由細菌或病毒感染引起，常見于感冒或上呼吸道感染后。

1、保持鼻腔通暢

幼兒鼻腔狹窄，分泌物易堵塞導致咽鼓管功能障礙。家長需每日用生理鹽水噴霧清潔鼻腔，感冒時可用吸鼻器輔助清理。避免用力擤鼻，防止病原體逆行感染中耳。

2、避免嗆奶

嬰幼兒平躺喂奶易使乳汁流入咽鼓管。建議45度角斜抱喂食，喂奶后豎抱拍嗝20分鐘。使用防脹氣奶瓶，控制流速，減少嗆咳風險。

3、科學喂養(yǎng)

母乳含免疫球蛋白可增強抵抗力，建議母乳喂養(yǎng)至少6個月。添加輔食后多補充維生素A、鋅等營養(yǎng)素，如胡蘿卜泥、蛋黃等，避免過度依賴奶瓶。

4、遠離二手煙

煙草煙霧刺激咽鼓管黏膜，使其腫脹閉塞。家庭成員須在室外吸煙，回家后更換衣物。車內、臥室等密閉空間嚴禁吸煙，降低中耳炎復發(fā)概率。

5、及時接種疫苗

肺炎球菌疫苗和流感疫苗可預防相關病原體感染。按計劃接種13價肺炎球菌結合疫苗，每年秋季接種流感疫苗，建立雙重防護屏障。

日常生活中需注意保持幼兒睡眠充足，每日戶外活動1小時增強體質；洗澡時避免耳朵進水，可用棉球輕塞外耳道；集體環(huán)境中減少與呼吸道感染患兒密切接觸；出現(xiàn)揪耳、哭鬧等異常表現(xiàn)時及時就醫(yī)檢查鼓膜。冬季注意頸部保暖，避免冷風直吹耳部，選擇純棉護耳帽減少刺激。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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