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怎么減少腦血栓的復(fù)發(fā)幾率呢

人們患上腦血栓后，都會有這樣的心理：腦血栓不嚴(yán)重，不用大驚小怪的，腦血栓早期癥狀不明顯，但是腦血栓病情存在嚴(yán)重的危險性，而且還會容易復(fù)發(fā)，那么，怎么減少腦血栓的復(fù)發(fā)幾率呢?給大家總結(jié)一下吧。

1、飲食調(diào)節(jié)。預(yù)防腦血栓復(fù)發(fā)方法，要注意飲食的調(diào)節(jié)，腦血栓患者的飲食要以低鹽 (日食不過5克 )、低動物脂肪為主，腦血栓患者應(yīng)多吃清淡的新鮮蔬菜，對于辛辣刺激性的食物要禁止食用。而且飲食習(xí)慣要正常，定時定量的飲食，不要有暴飲暴食，偏食挑食的惡習(xí)。

2、飲水充足。飲水對于腦血栓患者非常的重要，每日正常飲水量應(yīng)達(dá) 2000- 2500毫升。

3、戒煙酒。腦血栓患者預(yù)防腦血栓復(fù)發(fā)，需要改掉自己生活中的惡習(xí)，要做到不吸煙、少飲酒，因為煙酒中含有的有害成分會誘發(fā)腦血栓疾病的復(fù)發(fā)。

4、體位變化要緩慢。腦血栓患者要注意做事情的時候要穩(wěn)重，比如說在夜間上廁所的時候，因為夜間本身血流緩慢，起床時體位變化會容易造成心腦供血不足，就會容易造成腦血栓的復(fù)發(fā)，這是腦血栓患者需要注意的。

5、重視先兆。對于腦血栓的先兆，一定要有所認(rèn)識，做到及時發(fā)現(xiàn)及早這里，眩暈、一側(cè)肢體麻木無力、舌強直、語言不利等癥狀都有可能是疾病復(fù)發(fā)。

通過上文關(guān)于腦血栓的陳述，我們知道了腦血栓的知識，為我們對腦血栓疾病的預(yù)防治療提供了更多的判斷依據(jù)，同時腦血栓的危害不能輕視。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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