美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

孕婦預(yù)防佝僂病吃哪些東西比較好

大家都知道嬰幼兒是佝僂病這種疾病的高發(fā)人群，這讓準(zhǔn)備當(dāng)父母的家長(zhǎng)都非常害怕，就想要了解日常中對(duì)這種疾病的預(yù)防方法，以便通過(guò)體檢對(duì)這種疾病進(jìn)行預(yù)防來(lái)避免孩子患病，那么，孕婦預(yù)防佝僂病吃什么食物好？希望下文的相關(guān)介紹對(duì)你們會(huì)有所幫助。

1、孕婦要多曬太陽(yáng)和多戶(hù)外活動(dòng)，曬太陽(yáng)和戶(hù)外活動(dòng)是有一定區(qū)別的。戶(hù)外活動(dòng)不一定等于曬太陽(yáng)。曬太陽(yáng)是指人皮膚直接接受陽(yáng)光的照射。而且，每天照射的時(shí)間0.5～1小時(shí)。冬天可以接受陽(yáng)光照射的部位為臉、小手和小腳、屁股等。家長(zhǎng)要根據(jù)具體情況自行把握照射的時(shí)間和方式。因?yàn)樽贤饩€照射在皮膚上，可使皮膚產(chǎn)生維生素D，這是人體內(nèi)維生素D的主要來(lái)源。

2、孕婦要多喝牛奶。

3、孕婦在孕期的5個(gè)月以后，開(kāi)始每天補(bǔ)充適量的鈣。

4、于妊娠中、晚期補(bǔ)充維生素D，但是很多婦產(chǎn)科醫(yī)生認(rèn)為維生素D對(duì)胎兒的安全性還不是很確定，所以很少給孕婦開(kāi)維生素D 嬰兒期這個(gè)時(shí)期是重點(diǎn) 。

通過(guò)以上專(zhuān)家的講解，相信大家對(duì)于日常中能夠預(yù)防佝僂病的方法，應(yīng)該都有了一定的了解，孕婦在懷孕期間，就一定要將這些方法實(shí)施到位，調(diào)節(jié)好自己的日常飲食，這樣才能保證自己生下一個(gè)健康的寶寶，遠(yuǎn)離佝僂病這種疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>