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得了營(yíng)養(yǎng)不良的人飲食禁忌有哪些

得了營(yíng)養(yǎng)不良的人不能吃什么?營(yíng)養(yǎng)不良是由不適當(dāng)或不足飲食造成的，會(huì)導(dǎo)致身體缺乏一些營(yíng)養(yǎng)素來(lái)維護(hù)健康，很多營(yíng)養(yǎng)素不良患者對(duì)日常飲食禁忌有哪些并不了解，平時(shí)吃東西不注意，導(dǎo)致病情加重或得不到好的康復(fù)，下面我們來(lái)介紹下得了營(yíng)養(yǎng)不良的人不能吃什么。

1、為了預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良的發(fā)生，幼兒要少吃豆類、花生、玉米等堅(jiān)硬難以消化的食物。

2、忌食煎、炸、熏、烤和肥膩、過(guò)甜的食物。

3、還要少用芝麻、芝麻油、蔥、姜和各種香氣濃郁的調(diào)味料。

另外，營(yíng)養(yǎng)不良還要做好以下預(yù)防工作：

1.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)

鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)，母乳不足或無(wú)母乳者，應(yīng)補(bǔ)以含優(yōu)質(zhì)蛋白的代乳品(牛、羊奶、豆?jié){、魚肉等)，防止單純以淀粉類食品、煉乳或麥乳精喂養(yǎng)。較大兒童應(yīng)注意食物成分的正確搭配，適當(dāng)供應(yīng)肉、蛋、豆制品，補(bǔ)充足夠的蔬菜。

2.積極防治疾病

預(yù)防傳染病，消除病灶，矯治先天畸形等。

3.良好習(xí)慣

重視體格鍛煉，糾正不良衛(wèi)生及飲食習(xí)慣，飲食定時(shí)，保證充足睡眠。

所以說(shuō)，發(fā)生了營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀時(shí)我們需要用飲食的方法來(lái)緩解，但是我們還要保證補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)能吸收到我們的體內(nèi)，這樣才能緩解營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀，所以在飲食的選擇上我們就要多加注意了，要吃易于吸收的食物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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