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尿結(jié)石要注意鍛煉嗎

夏季屬于尿結(jié)石的高發(fā)季，由于夏季出汗多 ，外加上飲水不足的情況下，使尿的酸度增加，誘發(fā)結(jié)石。治療尿結(jié)石的方法有很多種，另外運動也有助于尿結(jié)石排石，比如跳躍運動有助于治療尿結(jié)石，那么，尿結(jié)石要注意鍛煉嗎？

專家指出：尿結(jié)石患者是需要適量的運動的，尿結(jié)石患者在治療的過程中適當(dāng)?shù)倪\動能夠促進(jìn)藥物的吸收和結(jié)石的排出，但是不能做過于激烈的運動。

多做肢體及跳躍運動有利于尿結(jié)石的排出，這些運動包括跳繩、跑步、上下樓梯、跳高、跳遠(yuǎn)項目。若能夠堅持每天一定量的這些運動，尿結(jié)石就能夠得到更好的治療。不同部位的尿結(jié)石采用的運動項目也是不同的，具體可以咨詢專家。

當(dāng)然尿結(jié)石患者也要注意不能做過于劇烈的運動。過度和大量的運動本身會造成腎臟負(fù)擔(dān)的加重，會出現(xiàn)運動后血尿和運動后蛋白尿，對腎臟有一定程度的損傷;不僅如此，劇烈的運動還可以誘導(dǎo)腎絞痛發(fā)作，增加病人的痛苦，不利于尿結(jié)石的康復(fù)。

通過上述運動方式的介紹，您應(yīng)該清楚了吧，腎病專家還建議患者，在做運動之前先咨詢一下你的醫(yī)生，按照醫(yī)師的囑咐進(jìn)行運動，幫助排石，不要私自進(jìn)行，以免對病情產(chǎn)生不利的影響。祝您早日康復(fù)!

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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