坐月子期間可以穿裙子，不過建議結(jié)合天氣，如果溫度比較高穿裙子沒有影響，可是溫度較低，穿裙子可能會(huì)著涼。坐月子期間有很多注意事項(xiàng)，比如應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜水果，可以正常的洗頭洗澡，可是不應(yīng)該用涼水。
生產(chǎn)后很多細(xì)節(jié)都需要注意，因?yàn)槿梭w正處于虛弱的狀態(tài)，如果沒有引起注意很容易會(huì)留下后遺癥，中國(guó)人都會(huì)比較注重于坐月子，可是在坐月子期間有很多的小細(xì)節(jié)，大部分人都不了解，比如坐月子可以穿裙子嗎？
1、坐月子可以穿裙子嗎
坐月子期間可以穿裙子，不過需要結(jié)合天氣，在溫度恰到好處的時(shí)候可以穿裙子，但是不建議在冬天穿裙子，產(chǎn)婦可能會(huì)因此著涼。特別是在夜晚入睡時(shí)，如果穿上裙子必然會(huì)產(chǎn)生影響，一旦受涼就會(huì)留下后遺癥。
2、坐月子期間有哪些注意事項(xiàng)
在坐月子期間必須要保證科學(xué)坐月子，需要盡可能保持臥床休息，可以正常的洗頭洗澡，但是不應(yīng)該用涼水。坐月子期間應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜水果，能夠有效補(bǔ)充身體的微量元素以及維生素。同時(shí)在坐月子期間容易會(huì)引起血栓，所以為了有效預(yù)防血栓，還需要適當(dāng)性的活動(dòng)，能夠有效促進(jìn)惡露的排出，建議多選擇高營(yíng)養(yǎng)的食物，能促進(jìn)身體恢復(fù)，而且還可促進(jìn)乳汁分泌，同時(shí)還需要保持愉悅的心情，否則容易患有抑郁癥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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哺乳期媽媽可以吃哪些水果
哺乳期媽媽，其實(shí)各種水果都可以進(jìn)食。當(dāng)然涼性水果要少吃一些，溫性或者暖性的水果可以多吃一些。比如蘋果、香蕉、桃子，這些暖性水果就可以多吃，而西瓜、梨、山竹等涼性水果就要少吃一些或者不吃；在哺乳期要多吃暖性水果或溫性水果，不建議吃過多的涼性水果，尤其不能吃剛從冰箱拿出來的涼水果，涼水果或者涼性水果吃多了會(huì)誘發(fā)宮縮，宮縮會(huì)引起腹痛，而且哺乳期女性，有時(shí)會(huì)有少許陰道出血，宮腔積血，這種宮縮會(huì)導(dǎo)致積血逆流，如果逆流入盆腔，有時(shí)會(huì)種植在卵巢表面或者盆腔腹膜表面，增加以后子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。所以在哺乳期不能吃剛從冰箱拿出來的涼水果；也不建議吃涼性水果，哺乳期可以吃蘋果、桃子、香蕉等暖性水果或者溫性水果，也可以吃葡萄等比較甜的水果。當(dāng)然甜水果也不宜吃的過多，甜水果如果吃多了，會(huì)改變陰道pH值和微環(huán)境，會(huì)增加陰道炎的發(fā)生，尤其是霉菌性陰道炎。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4086914次收聽 2021-12-30 -
哺乳期喝哪些最下奶
哺乳期最下奶的食物，一般是指各種肉湯，包括鯽魚湯豆腐湯、排骨湯、牛肉湯、羊肉湯等等，要連湯帶肉一起吃，有最好的下奶功效。個(gè)人推薦羊肉湯，羊肉湯下奶更好一些，因?yàn)檠蛉獾牡鞍踪|(zhì)非常容易吸收，而且羊肉也不會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦發(fā)胖等不良反應(yīng)。在哺乳期喂奶是非常關(guān)鍵的，如果出現(xiàn)奶量少，要查找原因給予處理。除了要多吃這些湯水類的食物，也要注意充分的睡眠休息；要注意心情的調(diào)理如果睡眠休息不足，就會(huì)影響泌乳素的分泌，會(huì)影響乳量的產(chǎn)生；媽媽要盡量的多休息，多睡覺；在哺乳期媽媽也要心胸豁達(dá)要盡量樂觀開朗，家屬中尤其是丈夫，更要小心謹(jǐn)慎不能惹媽媽生氣，不能有夫妻之間的矛盾；這些爭(zhēng)吵和矛盾，往往會(huì)通過干擾下丘腦垂體功能，影響泌乳素的分泌，影響乳量的產(chǎn)生；如果出現(xiàn)乳量確實(shí)減少，要通過飲食調(diào)節(jié)通過充分的睡眠以及心理調(diào)整，這樣一般乳量就會(huì)逐漸多起來。在飲食方面，乳汁的主要成分是蛋白質(zhì)、脂肪和水分，而這些肉湯含有這三類成分最多也有最好的下奶作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4670912次收聽 2021-12-30 -
坐月子能不能吃鹽
坐月子是可以吃鹽的。按照老的習(xí)慣或者老的說法，坐月子期間不能吃鹽，這是沒有科學(xué)道理的，是不應(yīng)該的，需要摒棄。坐月子期間需要適當(dāng)吃鹽，尤其是坐月子期間常常會(huì)有大量的出汗，出汗會(huì)伴有較多的電解質(zhì)丟失，更需要吃鹽。如果只喝水不補(bǔ)鹽，有時(shí)甚至?xí)又厝硭[，甚至?xí)斐尚菘耍宰伦悠陂g是需要適當(dāng)吃鹽的。坐月子期間要以下奶為主，這時(shí)也要適當(dāng)?shù)某喳}，要多吃肉類食物，要多吃肉湯，連湯帶肉一起吃，比如燉豬蹄、排骨湯、羊肉湯，牛肉湯等等，這些湯水類食物要適當(dāng)加鹽，這樣才可以更有味道，才可以吃的更多。這些湯水類食物含有豐富的蛋白質(zhì)，含有豐富的水分和脂肪，是乳汁的主要成分有最好的下奶作用。在坐月子期間，尤其是產(chǎn)后一兩周以后要盡量多吃一些有下奶的功效，吃這些食物時(shí)要適當(dāng)?shù)募欲}，如果不加鹽是很難以下咽的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:47102966次收聽 2021-07-09 -
產(chǎn)婦惡露干凈了又有了怎么回事
這種情況還是需要具體情況具體分析。如果是少量的的血，可能是殘留在子宮里的血，如果一次超過50ml鮮紅色的血流出來，可能是一些蛻膜或者胎盤組織殘留引起的。哺乳促進(jìn)子宮收縮，也會(huì)惡露的排出。部分孕婦出院后在家長(zhǎng)期臥床，一旦下地活動(dòng)，會(huì)促進(jìn)子宮收縮，或殘留在陰道、宮腔里少量的血液會(huì)排出來，這種情況不必緊張，尤其是暗紅色的血，也可能是還有一些少量殘留在子宮里的小血塊排出來。但如果一次超過50ml鮮紅色的血流出來，最好及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，有可能是一些蛻膜或者胎盤組織殘留引起來的。另外，一般出血或者惡露排出疑似增多，會(huì)出現(xiàn)在哺乳中，是因?yàn)椴溉榇龠M(jìn)了子宮收縮，促進(jìn)了惡露的排出。92709次播放 2021-06-10
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產(chǎn)婦乳汁多久變白
隨著產(chǎn)后延長(zhǎng)，孩子逐漸的生長(zhǎng)，一般在產(chǎn)后十幾天以后，乳汁會(huì)逐漸變白，但是不要緊張和害怕。因?yàn)橥ㄟ^身體的調(diào)節(jié)，乳汁的成分會(huì)隨著孩子的逐漸增長(zhǎng)，改變它的內(nèi)含物質(zhì)。產(chǎn)婦的初乳往往都是清淡的或帶有蛋黃的顏色，隨著產(chǎn)后時(shí)間的延長(zhǎng)，逐漸變?yōu)槿榘咨?。最初分泌的乳汁盡管顏色偏淡，甚至帶有微微的黃色，但含有大量免疫物質(zhì)、球蛋白、乳蛋白，還有其他相關(guān)營(yíng)養(yǎng)素，非常利于新生兒的生長(zhǎng)。所以，早期的初乳是應(yīng)該得到珍惜的。56629次播放 2021-06-10
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產(chǎn)婦冬天多久可以洗澡
產(chǎn)婦在冬天產(chǎn)后一周以后就可以洗澡，但前提是產(chǎn)婦所在的房間以及洗澡的房間一定要溫暖。在分娩的時(shí)候用力過度，產(chǎn)婦會(huì)分泌大量的汗液，另外整個(gè)產(chǎn)褥期出汗都會(huì)比較多，再加上惡露不斷的排出來，刺激陰部，很容易導(dǎo)致產(chǎn)婦的陰部發(fā)炎和全身不舒服，嚴(yán)重的甚至影響睡眠，所以要勤洗澡，保持身體清潔干燥，提高產(chǎn)婦的舒適感。但是因?yàn)橛袗郝?，所以不能盆浴，只能淋浴。房間一定要溫暖，因?yàn)楫a(chǎn)褥期免疫力比較差，如果著涼導(dǎo)致產(chǎn)婦感冒了，會(huì)影響到產(chǎn)后的恢復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0788833次收聽 2021-05-21 -
產(chǎn)后盜汗是怎么回事
產(chǎn)后一般不是盜汗，而是我們的產(chǎn)褥汗的大量排出。在產(chǎn)后我們會(huì)有很多的汗液。有時(shí)候產(chǎn)婦。在分娩過后的幾天，往往會(huì)有大量的出汗。這主要是由于我們?cè)谠衅?，我們的血容量是?huì)大量的增加。到懷孕三十二到三十四周左右，血容量增加可能達(dá)到百分之四五十左右的樣子。這樣的血容量的增加，在產(chǎn)后隨著胎兒和胎盤的娩出，血容量是會(huì)要逐漸的恢復(fù)到我們的孕前的狀態(tài)。那么這些大量的水分就要從汗液里面來?yè)]發(fā)出來。因此我們?cè)诋a(chǎn)后會(huì)有大量的產(chǎn)褥汗的產(chǎn)生。所以我們很多的產(chǎn)婦都會(huì)出現(xiàn)了大量的出汗。甚至有的人還會(huì)出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象。所以我們產(chǎn)后一個(gè)是要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分。再有就是及時(shí)的清洗，及時(shí)的洗澡。產(chǎn)褥汗如果是沒有及時(shí)的清洗，有可能會(huì)增加我們的感冒、上呼吸道感染的風(fēng)險(xiǎn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0991298次收聽 2021-01-15 -
哺乳期能不能吃青梨
哺乳期可以吃青梨，不過要適當(dāng)?shù)某?。青梨性寒味甘，能夠清熱降火以及涼心?rùn)肺。大多數(shù)女性在哺乳期的時(shí)候吃的東西都偏肥甘厚味，很容易生出濕熱之氣，這個(gè)時(shí)候吃些青梨能夠除濕熱，對(duì)身體健康是有好處的。
58319次瀏覽 2020-10-21
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產(chǎn)后42天復(fù)查掛什么科
產(chǎn)后42天復(fù)查應(yīng)到產(chǎn)科和婦科就診，需進(jìn)行常規(guī)檢測(cè)、子宮附件檢查、彩超檢查等，復(fù)查目的是了解產(chǎn)婦身體的恢復(fù)情況。
56586次瀏覽 2020-07-10
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吸完奶乳房癢怎么辦
吸完奶乳房癢可能是由于乳腺管出現(xiàn)漲大的現(xiàn)象導(dǎo)致的，可以用熱毛巾熱敷乳房，還有一種情況就是過敏導(dǎo)致的，這種情況需要去醫(yī)院了。哺乳期間應(yīng)該注意有足夠的營(yíng)養(yǎng)吸收，還要保證自己的精神狀態(tài)，左右交換給寶寶喂奶。
52525次瀏覽 2020-02-07
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月子里哭會(huì)落下什么病
在月子里經(jīng)常哭泣，雖然有助于產(chǎn)婦發(fā)現(xiàn)自己的情緒，但是對(duì)于個(gè)人的身體健康是非常不利的，很容易導(dǎo)致女人的身體出現(xiàn)血液循環(huán)不良又或者是眼睛受損等狀況。除此以外，還有可能會(huì)導(dǎo)致人的身體發(fā)作月子病等病癥，嚴(yán)重者則可能會(huì)導(dǎo)致自己的身體變得更加虛弱。
63876次瀏覽 2019-12-31
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如何回奶
回奶需要借助藥物輔助。首先要禁止和湯汁；需要喝一些回奶的炒麥芽?；啬淌桥R床上常見的問題，哺乳期結(jié)束以后，一年多甚至兩年了要回奶，回奶常常需要藥物的輔助，另一個(gè)要禁止喝湯汁的飲食，其次要喝回奶的炒麥芽。一般用炒麥芽煮水給產(chǎn)婦喝，回奶期間其他的水都不喝，只喝炒麥芽水，同時(shí)還可以吃一些藥物來輔助回奶，這些藥物包括維生素b6、雌激素、溴隱亭，具體用哪種藥物回奶，大家到醫(yī)院必須由大夫開，大夫根據(jù)患者的情況開藥才能去用。如雌激素回奶效果也好，但是雌激素會(huì)加重肝臟的損害，有肝臟損害的人，是禁止用雌激素回奶的，所以適合哪種藥物來回奶，需要到到醫(yī)院去檢查，然后大夫會(huì)根據(jù)檢查的情況，甚至根據(jù)生產(chǎn)和懷孕生產(chǎn)的情況來選擇回奶藥物。58190次播放 2019-12-06
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自己在家怎么做盆底康復(fù)訓(xùn)練
要是不做任何的訓(xùn)練的話，隨著自身的年齡的增大，會(huì)出現(xiàn)激素水平下降的情況，這個(gè)時(shí)候肌肉會(huì)變得更加松弛，這時(shí)癥狀也會(huì)越來越嚴(yán)重。尤其是到了中老年后，是很可能會(huì)出現(xiàn)輕中度壓力性痙攣或者是不同程度的壓力性尿失禁，甚至?xí)行┌l(fā)展到子宮脫垂。要是說已經(jīng)過了產(chǎn)后的黃金訓(xùn)練期也不要急，畢竟現(xiàn)在的逐步鍛煉起來也是可以促進(jìn)盆底肌的康復(fù)的。
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產(chǎn)后子宮多久恢復(fù)正常
產(chǎn)后子宮恢復(fù)正常大概在產(chǎn)后42天左右。產(chǎn)后子宮大概都是一個(gè)平肚臍的水平，然后產(chǎn)后一天下降一指，大概產(chǎn)后兩周左右，子宮就完全回到盆腔里，通過肚子上摸子宮就摸不到了，子宮能完全恢復(fù)到孕前的這個(gè)水平，血性惡露基本上也干凈了。所以產(chǎn)后42天的時(shí)候需要去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。檢查陰道、側(cè)切口、宮頸恢復(fù)的情況。身體恢復(fù)正常沒有問題，可以增加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)產(chǎn)婦的恢復(fù)，做盆底肌的訓(xùn)練。同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行性生活。61504次播放 2019-11-05
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哺乳期可以吃螃蟹嗎
哺乳期是可以吃的螃蟹的，螃蟹就是一種動(dòng)物的蛋白，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的，但是一定要吃煮熟的，不熟的以及不新鮮的螃蟹，會(huì)存在一些寄生蟲影響身體的健康，容易引起腹瀉等。螃蟹是可以吃的，但是注意限量，不要多吃，螃蟹是屬于寒性的食物，吃多了會(huì)影響母乳的質(zhì)量，并且吸收不了會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腸胃炎疾病，甚至出現(xiàn)發(fā)燒，那就是比較麻煩了。其次螃蟹的蟹黃里面也有一些膽固醇，油脂，是不可以多吃的。哺乳期的產(chǎn)婦需要注重飲食的均衡多樣化，多吃水果蔬菜，切忌亂吃以及多吃，導(dǎo)致身體的不適，影響母乳的分泌和質(zhì)量。同時(shí)哺乳期鈣量流失大，需要進(jìn)行補(bǔ)鈣。60041次播放 2019-11-05
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金戈的主要成分是什么來的？
陽(yáng)痿對(duì)于很多的男性朋友來說都有所了解的，它是很多男人的一個(gè)憂傷之處，因?yàn)殛?yáng)痿疾病的發(fā)生會(huì)給男性造成很大的影響，尤其是性生活方面的影響，對(duì)于陽(yáng)痿疾病發(fā)生了也是不宜輕視的，要及時(shí)的進(jìn)行關(guān)注起來，進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，那么金戈的主要成分是什么來的?男性出現(xiàn)了陽(yáng)痿疾病是讓人3730次瀏覽 2025-01-11
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維必朗如何使用
目前有一些朋友遇到了精神分裂癥的狀況，大家應(yīng)該要用正確的方式來進(jìn)行治療，其實(shí)可以用于該疾病的方法是比較多的，我們應(yīng)該要根據(jù)自己的當(dāng)前情況來進(jìn)行處理，按照正確的方法來進(jìn)行使用，那么維必朗如何使用?維必朗用于治療難治性精神分裂癥，用法用量是口服，取出藥片，立即放入3786次瀏覽 2024-12-17
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