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甲亢患者應(yīng)該保持均衡營養(yǎng)

甲亢患者處理積極治療之外，還應(yīng)該注意飲食，保證均衡營養(yǎng)，以幫助患者早日康復(fù)。

采取高蛋白、高維生素、高熱量飲食

甲亢患者甲狀腺激素分泌過多，甲狀腺激素會促進腸道糖的吸收，加速糖的氧化和肝糖分解，還促進脂肪分解與氧化，使人體產(chǎn)熱散熱增加，蛋白質(zhì)代謝加速，常有疲乏無力、肌肉萎縮等癥狀。所以甲亢患者一定要保證每日足夠的熱量與營養(yǎng)等的攝入，以滿足人體需要。甲亢患者每日所需熱量，比相應(yīng)年齡段正常人群所需約多10%-20%，因此應(yīng)采取高蛋白、高維生素、高熱量飲食。

進食碘含量高的食物

碘是合成甲狀腺激素的原料，患者攝入過多含碘食物會加重病情，甲亢患者應(yīng)少食魚、蝦、貝殼類海產(chǎn)品，禁食海帶、紫菜等海藻類海產(chǎn)品。

增加維生素與礦物質(zhì)的攝入

甲亢患者容易引起維生素以及礦物質(zhì)的缺乏，需要增加維生素與礦物質(zhì)，所以甲亢患者應(yīng)多食富含維生素A、維生素B、維生素C、維生素D、維生素E以及礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜水果、堅果（花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等），動物肝、腎、蛋黃、牛奶及奶制品，胡蘿卜、豆類食品，必要時應(yīng)補充復(fù)合維生素B。
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