包菜吃多了是否容易得結(jié)石，應(yīng)根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。如果是煮熟后食用，包菜吃多了一般不容易得結(jié)石；但如果是生吃包菜，包菜吃多了通常容易得結(jié)石。
1、煮熟后食用：包菜中含有比較多的草酸，如果在進(jìn)食之前通過烹飪使得包菜熟透，此時(shí)可以有效減少包菜中的草酸。同時(shí)在食用之后多飲水，也可以有效降低體內(nèi)的草酸濃度，此時(shí)一般不容易得結(jié)石。
2、生吃包菜：但如果選擇生吃包菜，可能會(huì)導(dǎo)致過量攝入草酸，從而在體內(nèi)形成草酸鹽，并產(chǎn)生結(jié)石。
如果出現(xiàn)了結(jié)石的情況，應(yīng)盡快前往醫(yī)院就診，并在醫(yī)生的幫助下合理使用排石通淋口服液、排石顆粒、尿石通丸等藥物，有助于緩解癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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