腳踝筋疼腫可能與韌帶損傷、肌腱炎、痛風性關節(jié)炎、骨關節(jié)炎、踝關節(jié)滑膜炎等因素有關。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。
1、韌帶損傷
劇烈運動或意外扭傷可能導致踝關節(jié)韌帶撕裂或拉傷，表現(xiàn)為局部腫脹疼痛伴活動受限。急性期需制動冰敷，慢性損傷可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏或洛索洛芬鈉貼劑緩解癥狀。
2、肌腱炎
跟腱或腓骨肌腱因過度使用出現(xiàn)無菌性炎癥，常見于長跑愛好者。典型癥狀為踝后部刺痛和晨僵，可通過超聲波治療配合塞來昔布膠囊控制炎癥。
3、痛風性關節(jié)炎
尿酸結晶沉積在關節(jié)引發(fā)急性炎癥，多累及第一跖趾關節(jié)和踝關節(jié)。發(fā)作時關節(jié)紅腫熱痛明顯，需檢測血尿酸水平，急性期使用秋水仙堿片聯(lián)合依托考昔片治療。
4、骨關節(jié)炎
踝關節(jié)軟骨退變導致骨質(zhì)增生，中老年患者多見。表現(xiàn)為活動時疼痛加重并伴摩擦感，可關節(jié)腔注射玻璃酸鈉配合口服硫酸氨基葡萄糖膠囊改善癥狀。
5、踝關節(jié)滑膜炎
滑膜組織異常增生引發(fā)關節(jié)積液，可能與創(chuàng)傷或感染有關。需通過MRI檢查確診，嚴重者需關節(jié)鏡下滑膜切除術，輕癥可用雙氯芬酸鈉緩釋片控制炎癥。
日常應注意避免踝關節(jié)過度負重，運動時佩戴護踝器具，控制體重減輕關節(jié)壓力。發(fā)作期抬高患肢促進靜脈回流，飲食上痛風患者需限制高嘌呤食物攝入，骨關節(jié)炎患者可適當補充鈣質(zhì)和膠原蛋白。若腫脹持續(xù)超過3天或出現(xiàn)皮膚發(fā)紫發(fā)熱，須立即至骨科或風濕免疫科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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