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患有乳腺增生要鍛煉

乳腺增生是女性乳房上的疾病，這個(gè)病是女性常見(jiàn)的疾病的一種，所謂的增生就是乳房里邊有腫塊兒的情況，一般需要及時(shí)的治療才能好的，如果不治療就會(huì)導(dǎo)致乳腺炎疾病出現(xiàn)的，最終會(huì)引起乳腺癌的，問(wèn)題是非常大的，是不是可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)治療的，那患有乳腺增生要鍛煉呢？

1、乳腺增生的疾病是女性發(fā)生在乳房上的疾病，很多的女性都是有這個(gè)病的，也可以說(shuō)這是個(gè)懶病，因?yàn)楹芏嗟娜瞬欢缅憻捇饧膊〉模橄僭錾呐钥梢悦刻煸缟掀饋?lái)散步的，多呼吸些新鮮的空氣，也是能緩解心情的，還可以慢跑的，都對(duì)乳腺增生疾病有幫助的。
　　2、乳腺增生的女性是可以經(jīng)常性的游泳的，這個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目是全身性的運(yùn)動(dòng)，功效是特別好的，不管是什么疾病都能有緩解的作用，所以乳腺增生的疾病是可以游泳緩解的。
　　3、乳腺增生的女性沒(méi)事兒的時(shí)候就應(yīng)該時(shí)不時(shí)的按摩按摩乳房的，這樣能對(duì)乳房起到一個(gè)保護(hù)的作用，這個(gè)按摩可不是亂按的，是有方法的，力度也是要掌握好的，情況自然就能好了。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

乳腺增生

就診科室： 普通外科 婦科

了解疾病

乳腺增生（hyperplasia of breast）是乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長(zhǎng)，乳腺增生是女性最常見(jiàn)的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。其臨床特點(diǎn)主要表現(xiàn)為周期性加重的乳房脹痛和多發(fā)性乳房腫塊。尤其在月經(jīng)前、勞累后或是生氣等情緒波動(dòng)時(shí)，腫塊增大，疼痛加重，而在月經(jīng)后腫塊明顯縮小，疼痛減輕。近些年來(lái)該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢(shì)，年齡也越來(lái)越低齡化。據(jù)調(diào)查約有70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多見(jiàn)于25~45歲的女性。

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