拉肚子可以適量吃蒙脫石散、口服補液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、鹽酸小檗堿片、復方黃連素片等藥物,也可以適量吃蘋果、香蕉、白粥、山藥、胡蘿卜等食物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
蘋果富含果膠,有助于吸收腸道多余水分,緩解腹瀉癥狀。蘋果中的鞣酸還能減少腸道蠕動,適合輕度腹瀉時食用。建議去皮蒸熟后少量多次食用,避免加重胃腸負擔。
香蕉含有鉀離子和可溶性膳食纖維,能補充腹瀉丟失的電解質(zhì),同時幫助形成成形大便。選擇成熟香蕉搗成泥狀食用更易消化,每日不超過兩根。
白粥易消化且能提供基礎(chǔ)熱量,腹瀉期間可作為主食。煮粥時可加少量鹽補充鈉離子,米油能保護胃腸黏膜。建議少量多餐,避免一次性進食過多。
山藥含黏液蛋白能修復受損腸黏膜,淀粉酶抑制物可減少腸道刺激。建議蒸煮至軟爛后食用,每日100-150克為宜,脾胃虛寒者應(yīng)減少用量。
胡蘿卜中的果膠和β-胡蘿卜素能吸附毒素并促進黏膜修復。建議煮熟搗泥后食用,可搭配少量植物油提高營養(yǎng)素吸收率。
蒙脫石散能覆蓋消化道黏膜,吸附病原體及毒素,適用于感染性或非感染性腹瀉。該藥不被人體吸收,需與其他藥物間隔兩小時服用。常見劑型有蒙脫石散和蒙脫石混懸液。
口服補液鹽散可糾正脫水及電解質(zhì)紊亂,適用于各種原因引起的輕中度脫水。按說明書比例配制后少量多次飲用,出現(xiàn)嘔吐時應(yīng)暫停服用。
雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,適用于抗生素相關(guān)性腹瀉。需用溫水送服避免高溫破壞活性菌,不宜與抗菌藥物同服。
鹽酸小檗堿片對細菌性腸炎有抑制作用,適用于痢疾桿菌等引起的腹瀉??赡艹霈F(xiàn)輕微胃腸道反應(yīng),蠶豆病患者禁用。
復方黃連素片含鹽酸小檗堿和木香等成分,能抗菌消炎、行氣止痛,適用于感染性腹瀉伴腹痛者。服藥期間可能出現(xiàn)大便顏色變深。
腹瀉期間需注意補充水分,每日飲水量應(yīng)達到2000毫升以上,可適量飲用淡鹽水或米湯。避免食用高脂、高纖維及刺激性食物,暫停乳制品攝入?;謴推谥饾u增加蛋白質(zhì)和維生素攝入,如蒸蛋羹、嫩豆腐等。保持腹部保暖,便后及時清潔會陰部。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便或脫水癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)。
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