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偏頭痛怎么辦

偏頭痛反復(fù)地發(fā)作會(huì)影響患者的日常生活以及工作。若發(fā)作較頻繁，則會(huì)出現(xiàn)明顯的心理障礙，給患者工作上和生活上都帶來(lái)了危害。

工作上的危害

工作上心有余而力不足，不僅影響事業(yè)的發(fā)展，還影響了經(jīng)濟(jì)收入，導(dǎo)致心理不平衡，就會(huì)影響情緒。

生活中的危害

生活中因偏頭痛發(fā)作而不能輕松的游玩，還會(huì)讓朋友們掃興等。導(dǎo)致生活、工作圈縮小。

以上兩種危害可造成各種不良的情緒，而不良情緒很容易誘發(fā)偏頭痛發(fā)作，造成惡性循環(huán)，加重病情。

如何防止偏頭痛復(fù)發(fā)

1、規(guī)律生活、增強(qiáng)意志、提高身體素質(zhì)，并且勞逸結(jié)合對(duì)預(yù)防偏頭痛復(fù)發(fā)有很大作用。

2、保持情緒穩(wěn)定：同時(shí)還應(yīng)注意保持情緒穩(wěn)定，避免過(guò)多不良的精神刺激。

3、盡量少去人多擁擠的公共場(chǎng)所：如長(zhǎng)時(shí)間逛商店等，會(huì)誘發(fā)偏頭痛。

4、注意保暖：遇到天氣驟冷時(shí)要注意保暖，在炎熱的夏天避免將室溫調(diào)得太低，或突然從炎熱的室外進(jìn)入溫度較低的房間。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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