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長(zhǎng)時(shí)間不大便會(huì)怎么樣

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長(zhǎng)時(shí)間不大便會(huì)導(dǎo)致大量的毒素滯留在體內(nèi)，危害全身的組織。長(zhǎng)時(shí)間不排大便還會(huì)使腸道當(dāng)中的有害菌增加，從而造成腸道菌群紊亂。除此以外，這種情況也會(huì)誘發(fā)其他疾病，比如說(shuō)痔瘡以及心腦血管疾病。

正常人1~3天就會(huì)排一次大便，保證這樣的排便規(guī)律是不會(huì)影響身體健康的。但是現(xiàn)實(shí)生活中有很多人都存在著長(zhǎng)期不大便的問(wèn)題，輕者3~5天才排一次大便，嚴(yán)重者可能十幾天才排一次。那么長(zhǎng)時(shí)間不大便會(huì)怎么樣？
　　1、導(dǎo)致毒素滯留在體內(nèi)
　　如果說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間不排大便，那么糞便中的代謝廢物以及垃圾毒素便會(huì)滯留在腸道當(dāng)中。人的腸道有重吸收功能，當(dāng)這些毒素和廢物的濃度過(guò)高，便會(huì)對(duì)腸道黏膜造成損害，而且也會(huì)被大量的吸收進(jìn)入到血液當(dāng)中，并隨著血液循環(huán)危害到全身的組織。這不僅容易引起腸道炎癥，也會(huì)加大肝臟的代謝負(fù)擔(dān)。
　　2、引起腸道菌群紊亂
　　人在排大便的時(shí)候可以同時(shí)排出大量的細(xì)菌，如果說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間不排大便，那么糞便當(dāng)中的微生物便會(huì)大量分解有機(jī)物，使有害菌大量繁殖。這樣一來(lái)，就會(huì)產(chǎn)生很多糞臭素以及硫化水素等有害物質(zhì)，這些有害物質(zhì)會(huì)損傷腸道細(xì)胞，從而引起腸道菌群紊亂。
　　3、誘發(fā)其它疾病
　　長(zhǎng)時(shí)間不排大便會(huì)導(dǎo)致排便困難，患者在排便時(shí)會(huì)過(guò)度用力，使腹內(nèi)壓增高。這樣不僅容易誘發(fā)痔瘡以及腹疝等疾病，也會(huì)使血壓波動(dòng)過(guò)大，從而誘發(fā)冠心病或者是中風(fēng)等心腦血管疾病。除此以外，長(zhǎng)期便秘也會(huì)使消化道出現(xiàn)障礙，導(dǎo)致食欲不振和消化不良等問(wèn)題。

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