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肺癌預(yù)防要禁煙

肺癌的出現(xiàn)把我們的正常生活都給毀了，近年來這種情況一直在蔓延，所以我們無時(shí)無刻都要做好肺癌的預(yù)防工作，那么肺癌的預(yù)防主要是做哪些呢?下面就讓我們一起來看看肺癌的預(yù)防。

(一)禁止和控制吸煙：吸煙致肺癌的機(jī)理現(xiàn)在已經(jīng)研究較清楚，流行病學(xué)資料和大量的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)業(yè)已完全證明吸煙是致肺癌的主要因素。現(xiàn)就從禁煙問題開始就要做好如下的肺癌的預(yù)防。1.應(yīng)立即禁煙。2. 國家應(yīng)制定強(qiáng)有力的法律，宣傳煙草含有致肺癌的致癌物質(zhì)。3.以減少被動(dòng)吸煙的危害。

(二)減少工業(yè)污染的危害：應(yīng)從以下幾點(diǎn)開始著手做好肺癌的預(yù)防。1. 在粉塵污染的環(huán)境中工作者，應(yīng)帶好口罩或其它防護(hù)面具以減少有害物質(zhì)的吸入。2. 改善工作場所的通風(fēng)環(huán)境，減少空氣中的有害物質(zhì)濃度。3. 改造生產(chǎn)的式藝流程，減少有害物質(zhì)的產(chǎn)生。

(三)減少環(huán)境污染：大氣污染是一個(gè)重要的致肺癌因子。其中主要有3，4-笨并芘，二氧化硫、氧化氮和一氧化碳等。減少環(huán)境污染和措施有以下幾方面：1. 限制城市機(jī)動(dòng)車的發(fā)展，改進(jìn)機(jī)動(dòng)車的燃燒設(shè)備，減少有毒氣體的排出。2. 研究無害能源，逐步取代或消滅那些有害能源。3. 改進(jìn)室內(nèi)通風(fēng)設(shè)備，減少小環(huán)境中的有害物質(zhì)。

(四)在精神方面，要保持精神愉快向上，不能為一些小事而悶悶不樂。

(五)飲食應(yīng)富于營養(yǎng)、維生素A、D，肺癌的預(yù)防應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果。

上述所講述的內(nèi)容就關(guān)于肺癌的預(yù)防，我們需要時(shí)刻重視肺癌的預(yù)防，這樣才能讓癌癥惡魔遠(yuǎn)離我們，作為肺癌患者的你一定要盡早的進(jìn)行治療，這樣才能好的快點(diǎn)，希望你能記住專家今天在這里講的要點(diǎn)，最后我就先?；颊邆冊缛湛祻?fù)了。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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