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胰腺癌患者如何合理鍛煉好

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一般情況下，胰腺癌患者可通過(guò)散步、拉伸的方式合理鍛煉，具體分析如下：

1.散步：胰腺癌患者可通過(guò)散步的方式進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，散步運(yùn)動(dòng)量不大，且簡(jiǎn)單易行，不受時(shí)間、空間等條件限制，可提精神、調(diào)氣血，練筋骨，每次30分鐘以上能幫助患者身體肌肉得到放松。

2.拉伸：胰腺癌患者的運(yùn)動(dòng)宜選擇動(dòng)作緩慢柔和、肌肉協(xié)調(diào)放松、全身得到活動(dòng)的練習(xí)方式，避免影響患者的病情?；颊呖蓢L試伸展四肢進(jìn)行適當(dāng)拉伸，防止關(guān)節(jié)僵直與肌肉萎縮。有助于放松心情，提高治療的積極性。

根據(jù)個(gè)人情況不同，胰腺癌患者的鍛煉方式存在差異，建議患者選擇適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行鍛煉，如果鍛煉期間有身體不適癥狀出現(xiàn)，需及時(shí)就醫(yī)檢查，根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行針對(duì)性治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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