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拇外翻矯正常見方法介紹

隨著醫(yī)學(xué)知識的普及，很多女白領(lǐng)注意到了拇外翻的危害，對拇外翻矯正也重視了起來。拇外翻矯正有很多方法，要根據(jù)病情和患者實(shí)際情況進(jìn)行。這里我們就請專家來為您簡單介紹下常見拇外翻矯正方法。

1、對于輕度患者，可以做赤足運(yùn)動，加強(qiáng)足底肌肉力量，延緩拇外翻惡化程度。這也是拇外翻矯正方法之一。

2、每日用手指將拇趾向內(nèi)側(cè)掰動，也可以有效的防止拇外翻加劇。需要患者了解一些有關(guān)拇外翻矯正知識。

3、穿合適的鞋子，可防止拇外翻的發(fā)生和發(fā)展。輕度拇外翻可在第1、2趾間夾棉墊，夜間在拇趾內(nèi)側(cè)溥一直夾板，使拇趾逐漸變直。同時應(yīng)用矯形鞋或平足鞋墊矯正平足癥，這也屬于拇外翻矯正措施。

4、借助一些矯形器械，如拇外翻矯正器(分日用、夜用矯形器)長期配戴拇外翻矯正器，對拇外翻有一定的治療作用。

這些拇外翻矯正方法都是在病情比較輕的情況下有作用的，需要長期進(jìn)行，同時注意防止病情惡化。如果您對拇外翻矯正方法方面還有什么疑問的話，歡迎您咨詢下我們的在線專家。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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