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日常生活中怎樣預(yù)防腎衰竭？

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    概述：

上個(gè)月，我同事的父親被檢查出患了腎衰竭，在醫(yī)院治療了一段時(shí)間之后病情有了一些好轉(zhuǎn)，聽醫(yī)生說這類疾病多發(fā)生與老年，為了提前預(yù)防我的父母也患上這樣的疾病，我特意向醫(yī)生咨詢了腎衰竭在日常生活中的預(yù)防措施，我感覺很多疾病只要在日常生活中多多注意就很有可能提前預(yù)防的，所以我把預(yù)防腎衰竭的措施分享給大家，希望對(duì)大家在預(yù)防上有所幫助。

    經(jīng)驗(yàn)：

日常生活中預(yù)防腎衰竭，要做到早期及時(shí)預(yù)防，也就是醫(yī)學(xué)上所說的一級(jí)預(yù)防，對(duì)如糖尿病、高血壓病、難治性腎病等積極治療，防止慢性腎衰的發(fā)生。

日常生活中預(yù)防腎衰竭還要控制血壓降血脂。合理安排患者的運(yùn)動(dòng)與靜養(yǎng)。慢性腎衰患者的休息時(shí)間相對(duì)要比運(yùn)動(dòng)時(shí)間多一些，盡量減少熬夜，盡量少調(diào)生物鐘，保持機(jī)體狀態(tài)的平穩(wěn)。調(diào)整飲食，營(yíng)養(yǎng)護(hù)腎。提倡低蛋白飲食。

日常生活中預(yù)防腎衰竭還要當(dāng)心感冒和感染。生活要有規(guī)律，清晨可以進(jìn)行打太極拳、散步等適合自己的體力狀況的適當(dāng)鍛煉，當(dāng)然要避免風(fēng)、雨、雪等天氣外出，并應(yīng)注意四時(shí)變化，及時(shí)添減衣服。保持居室空氣新鮮、流通，注意保暖，防止受涼。從而增強(qiáng)自身的體質(zhì)，更好的抵御疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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