美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

成人痤瘡防治5妙招

27858次瀏覽

痤瘡，又稱為青春痘，因其多發(fā)生與青春期男女。但成人因壓力、睡眠不足、疲勞、黃體素分泌過(guò)多、便秘等身心因素也會(huì)發(fā)生時(shí)痤瘡，也有人稱其為“成人痤瘡”，成人痤瘡發(fā)生在女性身上的概率比男性高出許多，25~35歲混合性肌膚的都市女性最容易滋生成人痤瘡。一方面是由化妝品使用不當(dāng)引起的;其次是人體承受的壓力大所導(dǎo)致?；颊呖赏ㄟ^(guò)以下5種方法防治成人痤瘡。

(1)防曬防痤瘡

避免曬太陽(yáng)，每天都要做好防曬工作。少按摩，按摩會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，同樣會(huì)加速痤瘡生長(zhǎng)及惡化，故長(zhǎng)有痤瘡者，宜少做按摩，睡覺(jué)夾劉海。有痘的人睡覺(jué)一定要把劉海給夾起來(lái)，這樣不易造成前額生痤瘡。

(2)保濕防痘

大多女生長(zhǎng)痤瘡是因?yàn)橥饨缫蛩氐挠绊懯沟眉∧w維護(hù)能力降低，肌膚變得干燥缺乏彈性，所以防止痤瘡產(chǎn)生的首要任務(wù)是保濕功課。在日常的護(hù)理過(guò)程中，一定要做好皮膚的保濕工作，給肌膚及時(shí)補(bǔ)充水分。敷面膜就是很好的祛痘護(hù)膚方法，既能保濕補(bǔ)水，又能消炎祛痘印。

(3)消炎去痘印

當(dāng)看見(jiàn)痤瘡時(shí)，內(nèi)心一陣騷動(dòng)，恨不得把它們?nèi)紨D破，一個(gè)不剩!這種錯(cuò)誤的方法只會(huì)讓發(fā)炎情況惡化，還會(huì)在皮膚上留下難看的痘印。需要消炎鎮(zhèn)靜護(hù)理，祛痘產(chǎn)品當(dāng)然是上佳之選。但是祛痘產(chǎn)品會(huì)給皮膚帶來(lái)的缺水困擾，所以，我們只用局部抗痘產(chǎn)品就可以，用一支適合局部涂抹的抗痘乳液或凝膠，比全套抗痘系列更有效。

(4)清潔戰(zhàn)痘

皮膚長(zhǎng)痤瘡多半是因?yàn)槠ぶ置谶^(guò)旺造成的，所以最重要的是，每天保持臉部的干凈，特別是現(xiàn)在的城市環(huán)境，空氣嚴(yán)重污染，毛細(xì)孔更容易阻塞，一定要洗干凈你的臉。

溫和清潔，水油平衡和修復(fù)肌膚皮脂膜是關(guān)愛(ài)痤瘡肌膚的第一步。很多女生喜歡把臉洗個(gè)一點(diǎn)油脂都不剩，以為越干凈，就能越減少痘痘的產(chǎn)生，其實(shí)應(yīng)該遠(yuǎn)離堿性潔面品。磨砂膏之類的刺激性較大的潔面乳或者是營(yíng)養(yǎng)成分過(guò)高、清潔力不強(qiáng)的洗面奶都應(yīng)該摒棄不用，溫和而具有調(diào)理作用的弱酸潔面乳才是最好的選擇。

(5)生活習(xí)慣要良好

日常作息時(shí)間、飲食結(jié)構(gòu)很大程度上決定了皮膚的好壞，只有保持良好的生活習(xí)慣才能很好抑制痤瘡的出現(xiàn)。吃清淡的食物，盡量避免接觸辛辣、油炸和高脂肪食物，每天保持充足睡眠，盡量少熬夜，經(jīng)常有適量的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后也要注意清潔，控制情緒，保持心情輕松，盡量讓自己松弛。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>