?；撬崾巧眢w必需的一種含硫氨基酸，?；撬嵬ǔＴ?a href="http://www.international-tax-support.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動后補充比較好，有助于緩解疲勞、改善心肌功能。
在運動后適量的補充?；撬?，可以緩解身體的疲勞，增加體內糖原的儲量，還可以幫助身體的肌肉恢復，所以?；撬峥梢赃x擇在運動后補充。而若在運動前就補充?；撬幔菀捉档团；撬岬淖饔茫瑢е屡；撬岵荒苷５匕l(fā)揮作用。運動后適當補充?；撬?，還能夠對身體的心腦血管系統起到保護的作用，可以有效降低運動后發(fā)生心肌損傷的概率。
但?；撬嵝柽m量補充，建議在咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見后再進行使用，以免使用不當而過度刺激身體。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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玫瑰花跟枸杞泡水喝的好處是什么
玫瑰花跟枸杞泡水喝一般有美容養(yǎng)顏、益氣補血、緩解疲勞、滋補肝腎、保護視力等好處。1、美容養(yǎng)顏：兩者含有豐富的維生素C，具有抗氧化作用，可以促進皮膚膠原蛋白合成，改善皮膚狀態(tài)，延緩衰老。2、益氣補血：兩者都含有鐵元素，有助于促進血紅蛋白的合成，改善貧血，玫瑰花通常具有活血化瘀的作用，可以幫助益氣補血。3、緩解疲勞：玫瑰花和枸杞當中都含有豐富的營養(yǎng)物質，可以為身體提供能量，有助于緩解身體疲勞。4、滋補肝腎：枸杞具有滋補肝腎的作用，適用于肝腎陰虛、腰膝酸痛等不適癥狀，和玫瑰花搭配泡水喝可以增強滋補作用。5、保護視力：玫瑰花和枸杞都歸于肝經，一起泡水喝有助于維護肝臟健康，還可以滋養(yǎng)眼睛，緩解眼睛干澀，保護視力。在沖泡玫瑰花跟枸杞時，建議使用沸水沖泡，可以激發(fā)玫瑰花的香氣，改善口味。11次播放 2024-12-31
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兒童可以吃維D2磷葡鈣片嗎
維D2磷葡鈣片是一種補鈣劑，缺鈣的兒童一般可以吃，不缺鈣的兒童通常不可以吃，容易導致不適。服用后若有不適，家長需帶其就醫(yī)治療。1.可以：維D2磷葡鈣片通?？梢匝a充鈣磷，服用后可以預防和治療佝僂病，缺鈣兒童服用后能夠補充身體缺乏的元素，對身體有益。兒童缺鈣時，可能會導致身高發(fā)育慢、骨骼密度過小等癥狀，因此在醫(yī)生指導下服用該藥后，可起到改善效果。2.不可以：不缺鈣的兒童一般不可以吃該藥物，可能引發(fā)厭食、惡心、消化不良等癥狀，不利于兒童發(fā)育。兒童日常可以多食用雞蛋、瘦肉、青菜等蛋白質、維生素豐富的食物，可補充身體所需營養(yǎng)，有利于身體健康。兒童日常養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，一般需加強體育鍛煉，適當進行跑步、游泳等活動，能夠增強身體素質，提高免疫能力。61次播放 2024-11-20
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月經是30天來一次嗎
一般情況下，月經并不一定是30天來一次，通常是28-30天來一次，具體時間會因人而異。月經是指伴隨卵巢周期性變化而出現的子宮內膜周期性脫落及出血，是一種正常的生理現象。正常月經具有周期性及自限性，通常月經周期是28-30天。由于每個人的情況不同，體內分泌的激素水平不同，會導致時間有所差異。因此，月經不一定是30天來一次，也有可能是28天左右來一次。有些女性在月經期間可能會出現下腹及腰骶部下墜不適或子宮收縮痛，并可出現腹瀉、腹痛等功能性胃腸病。若出現不適癥狀，應及時就醫(yī)。女性在月經期間應注意腹部保暖，避免著涼。應避免食用辣椒、芥末、冰淇淋等辛辣、生冷的食物。13次播放 2024-10-31
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宮腔內另見寬約7mm弱回聲是什么意思
宮腔內另見寬約7mm弱回聲可能是患有子宮肌瘤、子宮內膜息肉導致的。需要根據實際情況進行針對性處理。如果宮腔內另見寬約7mm弱回聲是子宮肌瘤、子宮內膜息肉引起的，通常是局部組織出現了子宮內膜過度生長，覆蓋在良性腺體上皮的情況，導致腔內出現寬約7mm弱回聲癥狀，如果患者出現異常的子宮出血、乏力、分泌物增多等癥狀，則建議患者到正規(guī)醫(yī)院做進一步檢查，明確病因后進行治療，除此之外，不完全流產也可能會導致宮腔內另見寬約7mm弱回聲，由于宮腔內還有殘留物質，所以導致此癥狀。日常生活中需保持局部干凈衛(wèi)生，避免穿較緊的內褲，應穿寬松、舒適的純棉內褲，在患病期間還需避免性生活，以免導致病情加重。54次播放 2024-08-31
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胳膊脫臼了一般多長時間能恢復
胳膊脫臼的恢復時間因人而異，一般需要3-6周才可以恢復。具體恢復時間取決于脫臼的程度、治療方法、自身恢復能力等因素。
2701次瀏覽 2024-08-21
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漲知識！夫妻之間會傳染痔瘡嗎？
?最近，有網友私信我，說自己得了痔瘡，準確地說是外痔，經常出現肛門不舒服，還濕濕的。發(fā)炎的時候，肛周特別疼痛。擔心自己的痔瘡會傳染給老婆，知道我是醫(yī)生，就來問問我。
2740次瀏覽 2024-04-03
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割好包皮一個多月后有水腫正常嗎
割好包皮一個多月后有水腫是否正常不能確定，因為每個人的恢復快慢不一樣，在生活當中的其他表現也會不同，要咨詢醫(yī)生。
2344次瀏覽 2023-08-12
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吃了他達拉非片不同房可以起到治療作用嗎
服用他達拉非片不同房，通常無法起到治療的作用，因此建議服藥后適當同房。
3344次瀏覽 2023-04-16
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降調節(jié)后睪酮會降低嗎
降調節(jié)后睪酮會降低，是降調節(jié)藥物產生作用。降調節(jié)，一般是使用人工藥物干預生殖內分泌系統中的垂體功能的治療方式，使用藥物后睪丸對促性腺激素的反應會受到抑制，以減少和降低睪酮的生成。男性睪酮降低可引起性腺功能減退癥，主要癥狀有性成熟延遲、性欲下降、部分或完全性陽痿、睪丸萎縮、少精或無精、男性乳房發(fā)育等。患者在睪酮降低的時候，要根據自身情況在醫(yī)生指導下適當進行激素補充，以免發(fā)生不良反應。
1508次瀏覽 2022-10-27
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吞咽功能障礙如何進行頸部拉伸訓練
頸部肌肉拉伸訓練：1、低頭仰頭訓練，挺直腰背，坐在椅子上，盡可能低頭使下頜碰到胸部保持5秒，然后仰頭至能看到頭頂上方的天花板，保持5秒。重復10次。剛做完手術的患者注意不要過度仰頭。2、頸部側傾訓練：將右側耳朵盡可能貼近右肩，保持5秒；然后將左側耳朵盡可能貼近左肩，保持5秒。重復10次。3、頸部轉動訓練：將右側下頜盡可能貼在右肩上，保持5秒；將左側下頜盡可能貼在左肩上，保持5秒。重復10次。4、站立時低頭看腳尖：保持站立位，低頭看右腳尖，保持5秒；保持站立位，低頭看左腳尖，保持5秒。重復10次。5、頭手體前屈：雙手交叉置于頭后，緩慢下壓面部向下保持5秒；然后用雙手拇指抵住下頜，緩慢抬起面部向上保持5秒。重復10次。6、頭手左右側傾，用右手扶住左側頭頂，盡力向右拉伸，耳朵靠近右肩，保持5秒，用左手扶住右側頭頂，盡力向左拉，使耳朵靠近左肩保持5秒。重復10次。7、頭手配合左右轉頭，將右手置于左臉頰，向右轉頭保持5秒；將左手置于右臉頰，向左轉頭保持5秒。重復10次。8、頭手配合站立，低頭看腳尖，用右手扶住右側頭頂，緩慢下壓頭部，低頭看右腳尖，保持5秒；用左手扶住左側頭頂，緩慢下壓頭部，低頭看左腳尖，保持5秒。重復10次。6569次播放 2022-06-24
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二硫化硒洗劑可以治療脫發(fā)嗎
二硫化硒洗劑可以輔助治療脫發(fā)，但并非主要治療手段，其作用機制在于抑制頭皮油脂分泌和真菌感染，從而改善頭皮環(huán)境。治療脫發(fā)需...0次瀏覽 2025-04-05
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。44次瀏覽 2025-03-21
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全飛秒激光手術費用大概是多少錢
全飛秒激光手術的費用通常在15000元至30000元之間，具體價格因地區(qū)、醫(yī)院等級和醫(yī)生經驗而異。手術費用主要包含術前檢查、手術操作??...0次瀏覽 2025-04-05
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驗孕棒兩道杠一深一淺什么意思
驗孕棒兩道杠一深一淺通常表示可能懷孕，但結果不夠明確，需要進一步確認。這種情況可能與懷孕時間較短、尿液濃度不足或驗孕棒質...0次瀏覽 2025-04-05
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支原體肺炎的起因是什么引起的
支原體肺炎是由肺炎支原體感染引起的呼吸道疾病，主要通過飛沫傳播，治療以抗生素為主，同時輔以對癥支持治療。肺炎支原體是一種...0次瀏覽 2025-04-05
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肛周膿腫注意事項和飲食禁忌
肛周膿腫患者應注意保持局部清潔、避免久坐，飲食上需避免辛辣刺激和油膩食物，多攝入高纖維食物促進排便。治療上可通過抗生素、...0次瀏覽 2025-04-05
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背上長痘痘的原因和解決方法有什么
背上長痘痘可能與皮脂分泌過多、毛囊堵塞、細菌感染等因素有關，解決方法包括保持皮膚清潔、調整飲食、使用藥物治療等。1.皮脂分?...0次瀏覽 2025-04-05
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痛風的癥狀及治療方法有哪些？痛風如何治療？
痛風的癥狀及治療方法：首先痛風是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結晶，導致身體免疫系統過度反應敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風可出現關節(jié)劇痛、痛風石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術治療。591次瀏覽 2023-07-26
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男性增大陰莖的方法有哪些
男性增大陰莖的方法主要包括手術、藥物和自然療法。手術方法如陰莖延長術、陰莖增粗術和脂肪填充術；藥物包括口服藥物、外用凝膠...0次瀏覽 2025-04-05
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什么是腦血栓形成什么原因
腦血栓形成是由于血液在腦動脈內凝固形成血栓，導致血流中斷，引發(fā)腦組織缺血缺氧。主要與動脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病等慢性疾...0次瀏覽 2025-04-05
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女性如何判斷自己得了甲亢
女性甲亢的診斷可通過癥狀觀察、血液檢查和影像學檢查綜合判斷。治療包括藥物治療、放射性碘治療和手術治療。甲亢是由于甲狀腺激...0次瀏覽 2025-04-05
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正常人的體溫多少度屬于正常
正常人的體溫通常在36.1°C至37.2°C之間，這是通過口腔測量得出的標準范圍。體溫受多種因素影響，包括測量部位、時間、活動狀態(tài)等。?...0次瀏覽 2025-04-05
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新生兒不在母親身邊怎么排奶
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腦子有腫瘤有什么癥狀表現
腦子有腫瘤的癥狀表現因腫瘤類型、位置和大小而異，常見的癥狀包括頭痛、惡心嘔吐、視力問題、語言障礙、肢體無力或麻木等。早期...0次瀏覽 2025-04-05
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糖鏈抗原72-4（CA72-4）高于正常值并不一定意味著腫瘤，但其水平持續(xù)升高可能與某些惡性腫瘤相關，如胃癌、卵巢癌等。CA72-4的正常參??...0次瀏覽 2025-04-05
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小孩身上出現白塊可能與多種原因有關，常見的有白癜風、白色糠疹、花斑癬等，需根據具體情況進行診斷和治療。白塊的出現可能與遺...0次瀏覽 2025-04-05
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感冒失去嗅覺味覺的最佳恢復方法
感冒導致嗅覺和味覺喪失的原因主要是病毒感染引起的鼻腔和口腔黏膜腫脹，阻礙了氣味分子和味蕾的正常功能?；謴头椒òㄋ幬镏委?..0次瀏覽 2025-04-05
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高尿酸血癥屬于臨床上一種常見的疾病，往往是由于患者體內尿酸生成過多，或者是排泄過少所引起的一種疾病，會造成患者體內尿酸水平增高，對于患者的健康有著一定的影響，建議患者及時的用藥進行調理，注意藥物的說明書和一定要注意事項，那么非布司他用藥需注意什么事項?說明書內2582次瀏覽 2024-11-20
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心絞痛對患者來說也是很常見的一種現象，當然引起心絞痛的原因是比較多的，一般心臟類的疾病容易導致該疾病出現，所以有這些問題后要通過藥物來控制，下面來看看麝香心腦樂片成份中真的含有人參嗎?麝香心腦樂片成份有丹參、三七、紅花、淫羊藿、葛根、郁金、冰片、人工麝香、人參2603次瀏覽 2024-11-11
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狼瘡丸有沒有清熱的功效
紅斑狼瘡的發(fā)病率在今天還是比較高的，許多人得病是因為他們不注意自己的健康，對患者的影響也很大。為了盡快治愈疾病，患者還需要注意自己的日常生活，尤其是飲食，此外，也可以遵醫(yī)囑趁早用藥治療。那么，狼瘡丸有沒有清熱的功效?狼瘡丸功能主治是清熱解毒，涼血活血。用于熱毒2609次瀏覽 2024-12-04
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很多人都不知道身體的健康是多么重要的財富，只有當我們失去了寶貴的身體之后，才會深刻意識到擁有健康的可貴性與幸福感，比如目前有一些朋友就出現了肌肉萎縮的情況，還有的人出現了一些其他的問題，需要選擇用針對性的藥物來進行治療，那么力如太適用于什么情況，可以延長多久的2611次瀏覽 2024-12-20
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瑞波西汀片治療抑郁癥好不好
有的朋友在日常生活中出現了失眠的情況，有的人出現了精神抑郁的問題，其實一個人的精神狀態(tài)會影響到人們的睡眠質量，失眠和抑郁癥之間可能會有一些關系，因此希望大家選擇合適的方法來處理當前的狀況，不要讓危害出現蔓延的情況，那么瑞波西汀片治療抑郁癥好不好?瑞波西汀片用于2489次瀏覽 2025-02-28
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