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骨裂有哪些注意事項(xiàng)

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骨裂后需要注意的事項(xiàng)很多，畢竟傷筋動(dòng)骨一百天的說(shuō)法在民間廣為流傳，我們?cè)诎l(fā)生骨裂之后需要注意對(duì)骨裂受傷處進(jìn)行固定和保護(hù)，同時(shí)需要注意積極參加適當(dāng)科學(xué)的康復(fù)鍛煉，最后還要注意飲食上要清淡，那么，骨裂有哪些注意事項(xiàng)呢?　　

骨裂之后的注意點(diǎn)主要有一下一些：

1、無(wú)痛原則：任何功能鍛煉必須保證骨裂處沒(méi)有疼痛，否則就是鍛煉過(guò)度，容易使骨裂移位、固定失敗。

2、自我控制、循序漸進(jìn)：骨裂后的功能鍛煉是患者本人的主動(dòng)鍛煉，需循序漸進(jìn)、持之以恒，不能奢望“一步到位”而讓別人使勁掰動(dòng)你的關(guān)節(jié)，那樣非常危險(xiǎn)，很容易掰斷剛剛愈合的骨裂。

3、避免增加不良應(yīng)力：功能鍛煉時(shí)不能增加骨裂端的旋轉(zhuǎn)、剪切、成角等不良應(yīng)力，如上肢肱骨骨裂內(nèi)固定后不能做上舉脫衣的動(dòng)作，因?yàn)橐滦鋷е氨坌D(zhuǎn)就會(huì)在骨裂端產(chǎn)生剪切應(yīng)力導(dǎo)致螺釘松動(dòng)、脫落等并發(fā)癥，所以功能鍛煉時(shí)對(duì)旋轉(zhuǎn)的控制非常重要。

4、誰(shuí)能夠給你安全、正確的指導(dǎo)：只有主刀醫(yī)生知道你骨裂固定牢靠的程度，從而能夠正確指導(dǎo)您掌握鍛煉的力度，進(jìn)行既安全又積極的功能鍛煉;

5、重點(diǎn)部位：膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)容易僵硬，尤其需要重視，而髖關(guān)節(jié)鍛煉的原則是“早活動(dòng)、晚負(fù)重”。

通過(guò)以上的介紹，我們對(duì)骨裂又了有更深刻的認(rèn)識(shí)，其實(shí)，任何一種骨科疾病都不像我們想象得那么可怕，只要我們正確對(duì)待病情，找到恰當(dāng)?shù)闹委煼椒?，用持之以恒的態(tài)度來(lái)對(duì)待疾病，都會(huì)得到很好的治療效果的。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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