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空腹血糖八點(diǎn)多點(diǎn)多嚴(yán)重嗎

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空腹血糖8.0mmol/L屬于偏高，可能提示糖代謝異?；?a href="http://www.international-tax-support.com/k/cijtgvgkw22fd69.html" target="_blank">糖尿病前期，需結(jié)合其他檢查結(jié)果綜合評(píng)估。

空腹血糖正常值范圍為3.9-6.1mmol/L。若空腹血糖達(dá)到8.0mmol/L，可能存在胰島素分泌不足或胰島素抵抗。這種情況可能與長(zhǎng)期高糖飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖等因素有關(guān)。部分人群可能因應(yīng)激狀態(tài)、感染或藥物影響出現(xiàn)暫時(shí)性血糖升高。

若空腹血糖持續(xù)超過(guò)7.0mmol/L，并伴有典型糖尿病癥狀如多飲、多尿、體重下降，或糖化血紅蛋白超過(guò)6.5%，可診斷為糖尿病。部分特殊人群如孕婦、老年人或合并其他慢性疾病者，血糖控制目標(biāo)可能有所不同。

建議及時(shí)就醫(yī)完善口服葡萄糖耐量試驗(yàn)、糖化血紅蛋白等檢查，明確診斷后遵醫(yī)囑調(diào)整生活方式或藥物治療。日常需控制碳水化合物攝入，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，避免精制糖和含糖飲料。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定。定期監(jiān)測(cè)血糖并記錄變化趨勢(shì)，如有視力模糊、傷口愈合緩慢等異常癥狀應(yīng)立即復(fù)診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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