美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

醋酸鈣和碳酸鈣哪個(gè)好

1911次瀏覽

醋酸鈣和碳酸鈣都好，各有優(yōu)勢(shì)，具體使用哪種應(yīng)結(jié)合自身情況，并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。醋酸鈣的常用劑型包括片劑、顆粒劑等，碳酸鈣的劑型通常有片劑、顆粒劑等。

醋酸鈣屬于有機(jī)鈣，在水中溶解性較好，無(wú)需借助胃酸分解，對(duì)胃腸道刺激小，適合胃酸分泌不足、胃腸道功能較弱的人群，比如老年人、兒童。而且醋酸鈣在任何時(shí)間都能服用，吸收不受食物影響，補(bǔ)鈣效果穩(wěn)定。需要注意的是，相同質(zhì)量下，醋酸鈣含鈣量較低，價(jià)格也相對(duì)高一些。

碳酸鈣是無(wú)機(jī)鈣的典型代表，含鈣量高達(dá)40%，是眾多鈣劑中含鈣量較高的，性價(jià)比出色。但需要在胃酸作用下分解出鈣離子才能被吸收，因此一般建議餐后服用。此外，碳酸鈣可能會(huì)引起便秘、腹脹等胃腸道不適，有胃炎、胃潰瘍等疾病的人群需謹(jǐn)慎使用。

日常生活中要注意保持均衡的飲食，適量吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品等，同時(shí)多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣吸收，維護(hù)骨骼健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>