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空腹血糖8.8如何治療

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空腹血糖8.8毫摩爾/升屬于血糖偏高，可通過(guò)生活方式干預(yù)、口服降糖藥、胰島素治療等方式控制。空腹血糖升高可能與飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、胰島素抵抗、糖尿病前期或糖尿病等因素有關(guān)。

1、生活方式干預(yù)

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高糖高脂食物攝入，增加蔬菜、全谷物等富含膳食纖維的食物。每日進(jìn)行30分鐘以上中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳，有助于改善胰島素敏感性。超重者需減輕體重，體重下降有助于降低血糖水平。

2、口服降糖藥

二甲雙胍片可作為首選藥物，通過(guò)抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗。格列美脲片可刺激胰島素分泌，阿卡波糖片能延緩碳水化合物吸收。使用藥物需監(jiān)測(cè)血糖變化，注意可能出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)等副作用。

3、胰島素治療

對(duì)于口服藥效果不佳或存在明顯高血糖癥狀者，可考慮胰島素治療。門(mén)冬胰島素30注射液、甘精胰島素注射液等可根據(jù)血糖譜選擇，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量。注射胰島素需規(guī)范操作并預(yù)防低血糖發(fā)生。

4、血糖監(jiān)測(cè)

定期監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖，了解血糖控制情況。通過(guò)血糖記錄可發(fā)現(xiàn)飲食、運(yùn)動(dòng)對(duì)血糖的影響，為調(diào)整治療方案提供依據(jù)。出現(xiàn)持續(xù)高血糖或低血糖癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

5、并發(fā)癥篩查

長(zhǎng)期高血糖可能損害血管神經(jīng)，需定期檢查眼底、尿微量白蛋白、神經(jīng)傳導(dǎo)等。早期發(fā)現(xiàn)糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥，可采取針對(duì)性治療措施延緩進(jìn)展。

保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。戒煙限酒，控制每日食鹽攝入量。學(xué)習(xí)糖尿病相關(guān)知識(shí)，掌握低血糖識(shí)別與處理。定期復(fù)診評(píng)估治療效果，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整管理方案。注意足部護(hù)理，預(yù)防糖尿病足發(fā)生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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