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哪些鍛煉有助于骨癌的恢復呢

骨癌患者是骨細胞發(fā)生癌變或者是其他部位癌變后,癌細胞轉移到骨質中,導致人患上骨癌。骨癌患者的骨骼非常脆弱,如果不小心,很容易就會造成骨折,骨折后傷口愈合更加困難。骨癌患者適當?shù)剡M行運動,對康復好處多多。專家為您介紹,有助于骨癌的恢復的運動。

骨癌患者應鍛煉關節(jié)和肌肉。早期關節(jié)活動度訓練要以被動練功為主,訓練中注意維持關節(jié)當時最大的活動度,不宜過快過急;切忌小范圍快節(jié)奏活動,這樣易對手術局部帶來損傷。鍛煉時注意手指屈伸都要達到最大限度,以防止手部關節(jié)僵硬粘連。下肢的主要功能是負重,堅持"早練功、晚負重"的原則。

適當?shù)倪M行體能康復鍛煉可以鍛煉本身增強體質、增強抗病力;身體運動能夠促使大腦興奮、心理健康,高水平的鍛煉本身就強調身心合一,更加有利心理健康;持之以恒的鍛煉使人的生活很有規(guī)律,建立良好的生活方式;通過鍛煉獲得人際交往,從中獲得信息、友誼和支持,使患者覺得不是在孤軍奮戰(zhàn),而是和大家一起對抗癌魔。

骨癌鍛煉方法不少,而且從臨床效果來看,也能促進骨癌病人的康復。能降低骨癌的復發(fā)率還有轉移率等,能減輕骨癌病人痛苦,能提高生存的時間等。需要注意的是在鍛煉的時候,注意掌握運動的度等。

以上就是關于有助于骨癌恢復運動的介紹了,如果長期臥床的話不僅影響骨癌患者關節(jié)活動的靈活度,還可能引起褥瘡、吸入式肺炎等其他并發(fā)癥,而且對患者的精神狀態(tài)也造成一定不良影響。所以為日后健康和生活質量著想,骨癌患者切不可忽視功能鍛煉的重要性。

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