消化不好盡量少吃或者不吃雞蛋,雞蛋是蛋白質(zhì)含量比較高的食物,不容易消化。
消化不好是消化系統(tǒng)常見的疾病,多是由于胃動力障礙不足造成的。消化不好的人平常飲食要多吃易消化的食物,而雞蛋是中含有一定的活性成分,屬于不容易消化的食物,尤其是蛋黃。蛋黃中含有比較豐富的膽固醇和蛋白質(zhì),吃多了容易增加胃負(fù)擔(dān)和腸脹氣,而蛋清相對來說則比較容易消化點,但也不能吃太多。
對于消化不好的人建議要少吃多餐,清淡為主,避免吃些辛辣油膩的食物,可以適量吃些助消化的食物,如山楂、西紅柿等。
328次瀏覽 2025-09-30
279次瀏覽 2025-09-30
92次瀏覽 2025-07-15
220次瀏覽 2025-09-30
269次瀏覽 2025-09-30
298次瀏覽 2025-09-30
383次瀏覽 2025-09-30
562次瀏覽 2025-09-30
269次瀏覽 2025-09-30
174次瀏覽 2025-03-21
727次瀏覽 2025-09-30
212次瀏覽 2025-09-30
142次瀏覽 2025-09-30
229次瀏覽 2025-09-30
94次瀏覽 2025-09-30
213次瀏覽 2025-09-30
259次瀏覽 2025-09-30
194次瀏覽 2025-09-30
54次瀏覽 2025-09-30
301次瀏覽 2025-09-30
327次瀏覽 2025-09-30
91次瀏覽 2025-09-30
179次瀏覽
175次瀏覽
244次瀏覽
244次瀏覽
272次瀏覽