佝僂病俗稱軟骨病,常發(fā)生于嬰幼兒時期,是由于孩子體內(nèi)維生素D不足,引起鈣、磷代謝異常,使鈣不能正常沉積于骨骼的生長部位,產(chǎn)生以骨骼病變?yōu)樘卣鞯囊环N慢性營養(yǎng)性疾病,可使機體抵抗力降低,容易并發(fā)肺炎、腹瀉等感染性疾病和傳染病,且會引起骨骼畸形,對兒童的身體健康產(chǎn)生嚴重的威脅,那么怎么預防佝僂病?
1、注意母親的孕期保健
母親在懷孕期間應加強營養(yǎng),多吃些富含蛋白質(zhì)及維生素D的食物,如雞蛋、瘦肉及動物肝臟等;并要多曬太陽;還應根據(jù)具體情況在醫(yī)生的指導下服用維生素D制劑。
2、盡量采用母奶喂養(yǎng)
由于母奶中所含的鈣、磷比例適當,使奶中的維生素D及鈣均易于吸收,因此,有條件時應盡量讓孩子吃母奶。
3、多曬太陽
曬太陽是防治佝僂病的良好措施。一般如每天堅持曬太陽2小時左右,就能滿足小兒對維生素D的需要。因此孩子滿月后就可以開始曬太陽并且每天逐漸增加曬太陽的時間。但要注意:夏天曬太陽時最好在樹蔭下,避免日光直曬;冬天不可隔著玻璃曬太陽,以防紫外線被吸收。
4、及時添加維生素D
小兒每天的維生素D的生理需要量為400-600單位。每天如能保證供給這一劑量,多可預防佝僂病的發(fā)生。混合喂養(yǎng)的孩子宜在生后2周開始添加維生素D,家長應仔細計算每天經(jīng)配方奶或強化奶粉攝入維生素D的劑量后,予以補充;或在醫(yī)生的指導下決定須補充的劑量。此外,對營養(yǎng)不良、體質(zhì)較弱及生長發(fā)育過快的孩子應注意及時補充維生素D以防發(fā)生佝僂病。
5、定期體檢,早期發(fā)現(xiàn),及時治療
定期帶孩子到兒童保健機構進行體檢,根據(jù)癥狀、體征及骨密度、血檢或攝片等輔助檢查,早期發(fā)現(xiàn)佝僂病患兒,并根據(jù)病情進行正規(guī)治療,盡量減少該病對孩子健康的影響。
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