產(chǎn)后是指分娩后,漏尿是尿失禁。女性分娩后尿失禁概率通常比較大,如果不適癥狀比較嚴(yán)重,建議及時(shí)前往正規(guī)的醫(yī)院,明確病因后,遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
女性分娩后,陰道可能會(huì)受到一定的損傷,如果盆底肌處于比較松弛的狀態(tài),則可能出現(xiàn)尿失禁的情況。對(duì)于多次分娩的女性而言,出現(xiàn)尿失禁的概率會(huì)比初次分娩的女性高。建議存在尿失禁的女性,應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練,有利于緩解身體的不適癥狀。女性在分娩后,要注意保持良好的心態(tài),避免出現(xiàn)過度緊張、焦慮等不良情緒,以免影響身體各項(xiàng)機(jī)能的正常運(yùn)行。
女性在分娩后,如果身體條件允許,可以適當(dāng)進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng),有利于促進(jìn)身體的恢復(fù),維持身體的健康狀態(tài);平時(shí)要避免長期久坐、久站,適當(dāng)進(jìn)行散步、站立等活動(dòng),有利于身體的血液循環(huán)。
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