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喝酸奶預(yù)防結(jié)腸癌嗎

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酸奶內(nèi)含有許多對人體有益的乳酸菌,它能維持腸道內(nèi)的菌群平衡,在促進(jìn)腸道蠕動(dòng),加速消化吸收方面發(fā)揮了重要的作用。它能促進(jìn)機(jī)體代謝產(chǎn)物的排出,減輕腸道負(fù)擔(dān),對于預(yù)防結(jié)腸癌有很好的效果。

腸癌術(shù)后,有的患者常感覺胃口不好或腹脹等腸胃不適。專家指出術(shù)后喝酸奶可緩解上述不適。因?yàn)槟c癌術(shù)后,腸道有益菌群平衡被打破,而適量飲用酸奶,可幫助腸道菌群恢復(fù)正常。

酸奶含大量乳酸菌和雙歧桿菌,可及時(shí)為腸道“增援”有益菌群數(shù)量。另外,乳酸菌能分解牛奶的乳糖形成乳酸,使腸道趨于酸性環(huán)境,抑制腐敗菌繁殖,為腸道吸收營養(yǎng)掃除障礙。同時(shí),酸奶的雙歧桿菌在發(fā)酵過程中會(huì)產(chǎn)生醋酸、乳酸等,這些成分能有效抑制硝酸鹽還原菌,阻斷致癌物質(zhì)亞硝胺的形成,有防癌的作用。

對于術(shù)后胃口不好的腸癌患者,酸酸甜甜的口味能刺激味蕾,增加食欲。此外,酸奶中還含有優(yōu)質(zhì)蛋白,喝點(diǎn)酸奶既能補(bǔ)充有益菌群,又能補(bǔ)充營養(yǎng)。需要注意的是,患者最好在飯后喝酸奶,因?yàn)槟[瘤患者脾胃虛弱,如果有食物墊底,脾胃不會(huì)受到太大刺激,從而使酸奶更好地發(fā)揮作用。

腸癌的發(fā)病與不合理飲食密切相關(guān),除了適當(dāng)食用酸奶外,患者還可以吃些長纖維的新鮮蔬菜,如芹菜、白菜、菠菜等,以保持大便通暢,避免病情惡化。

當(dāng)然,腸道菌群失調(diào)如果比較嚴(yán)重,出現(xiàn)長期腹脹、腹瀉明顯時(shí),患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用各種調(diào)節(jié)腸道菌群紊亂的微生態(tài)制劑。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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