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兒童換牙的注意事項

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兒童換牙期間需注意口腔清潔、飲食調(diào)整、牙齒保護(hù)、定期檢查及異常處理。換牙是乳牙脫落恒牙萌出的生理過程，通常從6歲開始持續(xù)至12歲左右。

1、口腔清潔

兒童換牙期間應(yīng)堅持早晚刷牙，使用含氟牙膏和軟毛牙刷，每次刷牙時間不少于2分鐘。飯后建議用溫水漱口，避免食物殘渣堆積。家長需監(jiān)督孩子正確刷牙，必要時輔助清潔牙縫。乳牙松動時不可強(qiáng)行拉扯，防止牙齦損傷感染。

2、飲食調(diào)整

避免過硬、過黏或過甜食物，如堅果、奶糖等，防止乳牙提前脫落或恒牙萌出受阻。增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、魚類，促進(jìn)恒牙發(fā)育。咀嚼粗纖維食物如蘋果、芹菜，可刺激牙槽骨生長。

3、牙齒保護(hù)

避免舔舐松動乳牙或新萌恒牙，防止牙齒移位。運(yùn)動時佩戴防護(hù)牙托，預(yù)防外傷導(dǎo)致恒牙缺損。糾正咬筆、吮指等不良習(xí)慣，減少牙齒畸形風(fēng)險。恒牙萌出初期釉質(zhì)較軟，需避免碳酸飲料侵蝕。

4、定期檢查

每3-6個月進(jìn)行口腔檢查，監(jiān)測恒牙萌出順序和位置。通過X光片評估多生牙、阻生牙等問題。早期發(fā)現(xiàn)地包天、齙牙等錯頜畸形，可及時進(jìn)行咬合誘導(dǎo)。乳牙滯留超過3個月需專業(yè)干預(yù)。

5、異常處理

乳牙早失需佩戴間隙保持器，防止鄰牙傾斜。恒牙萌出延遲超過半年應(yīng)排查全身性疾病。雙排牙現(xiàn)象需拔除滯留乳牙。牙齦腫脹出血可能提示萌出性齦炎，可用生理鹽水沖洗。嚴(yán)重疼痛或感染需就醫(yī)。

換牙期需建立規(guī)律作息，保證充足睡眠促進(jìn)生長激素分泌。每日戶外活動1-2小時有助于鈣質(zhì)吸收。出現(xiàn)乳牙齲壞即使未到換牙期也應(yīng)治療，避免影響恒牙胚。記錄牙齒脫落時間有助于判斷發(fā)育進(jìn)度。若恒牙萌出后排列不齊，可在12歲后考慮正畸治療。家長應(yīng)定期觀察孩子口腔變化，發(fā)現(xiàn)異常及時咨詢專業(yè)牙醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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