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髕骨骨折多久可以脫拐

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髕骨骨折后脫拐時間通常需要6-12周,具體時間與骨折嚴重程度、愈合情況以及康復訓練效果有關。

髕骨骨折后脫拐時間主要取決于骨折類型和愈合進程。穩(wěn)定性骨折如無移位或輕度移位,經石膏或支具固定后,6-8周可嘗試部分負重行走,8-10周逐步脫拐。粉碎性骨折或合并韌帶損傷者,需延長固定時間至8-12周,并通過影像學確認骨痂形成后再考慮脫拐。康復期間需配合股四頭肌等長收縮訓練、關節(jié)活動度練習,避免過早負重導致二次損傷。醫(yī)生會根據復查結果調整康復計劃,若出現(xiàn)愈合延遲或關節(jié)僵硬,可能需延長拐杖使用時間至3個月以上。

髕骨骨折患者脫拐后應繼續(xù)加強下肢肌力訓練,如直腿抬高、靜蹲等,避免劇烈跑跳運動;飲食上增加牛奶、魚類等富含鈣和維生素D的食物,促進骨骼修復;定期復查X線片評估愈合進度,若行走時出現(xiàn)膝關節(jié)疼痛或腫脹,需及時就醫(yī)調整康復方案。康復期間注意保持體重控制,減少關節(jié)負荷,必要時可佩戴護膝提供額外支撐。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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