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關(guān)節(jié)炎是遺傳病嗎

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關(guān)節(jié)炎可以說是最常見的關(guān)節(jié)病癥，并且根據(jù)不同的情況，關(guān)節(jié)炎也是分為多種類型的，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎就是我們耳熟能詳?shù)拇?，由于這些病癥比較難治療，患者最擔(dān)心的是存在遺傳性，那么關(guān)節(jié)炎是遺傳病嗎?下面咱們就來看看吧。

關(guān)節(jié)炎的類型有很多，一般被認(rèn)為具有遺傳性。

患有骨關(guān)節(jié)炎，下面介紹緩解骨關(guān)節(jié)炎的三個小妙招：

妙招一：溫水熱敷法

在炎癥消退后，可以用熱毛巾熱敷患處，也可以泡個熱水澡，注意每次不要超過10分鐘。

妙招二：冷療法

當(dāng)關(guān)節(jié)炎疼痛發(fā)作，患者感覺發(fā)熱時，可以用毛巾包裹冰袋后置于疼痛關(guān)節(jié)上，注意每次不要超過10分鐘。

妙招三：運(yùn)動治療法

即通過適當(dāng)運(yùn)動增加關(guān)節(jié)的活動度及肌肉力量，鍛煉股四頭肌功能，讓股四頭肌強(qiáng)壯有力，可減輕膝關(guān)節(jié)疼痛。適合中老年人的具體鍛煉方法是：取坐位或仰臥位，將膝關(guān)節(jié)伸直，繃緊大腿肌肉，足向頭部背屈，同時繃緊小腿肌肉，每次堅(jiān)持三四秒，每分鐘做10次，連續(xù)做三四分鐘。每天可做三四遍。

骨關(guān)節(jié)炎的注意事項(xiàng)

1、禁服鐵或含鐵的復(fù)合維生素。因?yàn)殍F與疼痛、腫脹和關(guān)節(jié)損傷有關(guān)。茄屬蔬菜，如西紅柿、土豆、茄子、辣椒等及煙草中的生物堿能使關(guān)節(jié)炎癥狀加重。

2、多食含組氨酸的食物，如稻米、小麥和黑麥。組氨酸有利于清除機(jī)體過剩的金屬。多食用富含胡蘿卜素，黃酮類，維生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋蔥、芽甘藍(lán)及卷心菜。

3、生活要規(guī)律，飲食要適度，大便不宜干結(jié)。

4、經(jīng)常吃新鮮的菠蘿，可減少患部的感染。

雖然關(guān)節(jié)炎具有遺傳性，但患者也不要太緊張，畢竟隨著醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步，對于關(guān)節(jié)炎的治療效果肯定是越來越好的，在患病之后最好是及時到正規(guī)性的醫(yī)院接受治療，并且還要做好平時的護(hù)理措施，爭取能夠獲得最佳的療效。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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