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正常的性生活是多長(zhǎng)時(shí)間

正常的性生活一般是一次5-30分鐘，每周1-3次。如果身體不適，建議患者及時(shí)就醫(yī)。

單次性生活的時(shí)長(zhǎng)和每周性生活的頻率可以在一定程度上評(píng)估患者的生殖系統(tǒng)健康狀況。如果每次性生活的時(shí)長(zhǎng)少于5分鐘，可能存在性功能障礙，如果大于30分鐘，可能會(huì)使陰莖受到過(guò)度的性刺激，引發(fā)疼痛、紅腫等不適。如果精力旺盛，每周3次左右的性生活通常是正常的，如果精力不足，身體素質(zhì)較差，每周1次的性生活比較正常。但是需要注意的是，如果是育齡期的患者，沒(méi)有性生活一般是不正常的現(xiàn)象。

日常生活中，患者要做好身體護(hù)理，養(yǎng)成良好的性生活習(xí)慣，同房過(guò)程中動(dòng)作要輕柔，同時(shí)要每天清潔會(huì)陰，勤換內(nèi)褲。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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