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哪些方法有效預(yù)防皮膚過敏

春季是比較容易出現(xiàn)過敏的季節(jié)，這是因為春季的空氣濕熱，以及多風(fēng)等原因而導(dǎo)致的，在春季，一些過敏體質(zhì)的人應(yīng)當比正常人更要多方面注意，盡量避免皮膚過敏的現(xiàn)象出現(xiàn)，哪些方法有效預(yù)防皮膚過敏?

皮膚過敏的患者在吃的方面一樣要多加注意。換應(yīng)當飲食清淡，最好不要吃一些燒烤以及煎炸之類的食物，這些食物會導(dǎo)致患者的肌膚受到影響，使肌膚嚴重缺水，加重皮膚過敏的現(xiàn)象，有皮膚過敏現(xiàn)象的人最好不要喝酒，喝酒也會加重的。

皮膚過敏的人士在平時應(yīng)當多補充維生素，多補充維生素能有效減少肌膚過敏產(chǎn)生的幾率。維生素C是強抗氧化劑，也是重要的肥大細胞穩(wěn)定劑。肥大細胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過敏癥。

皮膚過敏的患者在洗臉的方面也要小心，最好不要用過熱的水來洗臉，可以嘗試使用冷水洗臉，使用冷水洗臉可以增加皮膚的抵抗力，要使用天然抗敏感的洗面奶或刺激性小的香皂。

皮膚過敏的時候，患者要比平時的時候更要多加照顧，要從生活中的點滴開始做起，同時也應(yīng)當加強身體的鍛煉，提高自身的抵抗力。

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