糖尿病空腹血糖7.3毫摩爾每升屬于輕度升高,可能提示糖代謝異?;蛟缙谔悄虿?。空腹血糖正常值為3.9-6.1毫摩爾每升,6.1-7.0毫摩爾每升為空腹血糖受損,超過7.0毫摩爾每升需警惕糖尿病。
空腹血糖7.3毫摩爾每升可能與胰島素分泌不足、胰島素抵抗等因素有關(guān)。長期高血糖可能導(dǎo)致多飲多尿、體重下降、視力模糊等癥狀。若伴隨糖化血紅蛋白升高或餐后血糖異常,糖尿病診斷概率增加。建議通過口服葡萄糖耐量試驗進一步明確診斷,日常需減少精制糖攝入,增加全谷物和蔬菜比例,每周進行150分鐘中等強度運動。血糖監(jiān)測應(yīng)涵蓋空腹、餐前、餐后2小時及睡前多個時間點,記錄波動趨勢。必要時需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片或格列美脲片等藥物控制血糖,避免自行調(diào)整劑量。
糖尿病患者需定期檢查眼底、腎功能和周圍神經(jīng)功能,預(yù)防并發(fā)癥。飲食上可選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、藜麥、菠菜等,避免高糖高脂飲食。運動建議選擇快走、游泳等有氧運動,配合抗阻訓(xùn)練改善胰島素敏感性。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定有助于血糖控制,若出現(xiàn)持續(xù)高血糖或低血糖反應(yīng)應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。
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